Afya ya kiakili ya vijana inapata msukumo wa kukaribisha kutoka kwa programu za kuendesha baiskeli shuleni, kulingana na utafiti study wa hivi majuzi uliofanywa na watafiti wa Chuo Kikuu cha Loma Linda. Utafiti huo, uliohusisha zaidi ya wanafunzi 1,200 wa shule ya kati, uligundua kuwa kujihusisha katika aina hizi za programu kulihusishwa na kuboreshwa kwa ustawi wa kisaikolojia na kijamii.
Ustawi wa akili ni wasiwasi unaoongezeka, na kuenea kwa matatizo ya afya ya kiakili kati ya watoto wa shule yanaongezeka. Nchini Marekani, mtoto 1 kati ya 6 wenye umri wa kwenda shule hugunduliwa kuwa na aina fulani ya ugonjwa wa kiakili, na hivyo kufanya iwe muhimu kuchunguza njia bora za kusaidia afya yao ya akili.
Utafiti huu ulitathmini athari za programu za kuendesha baiskeli shuleni kwa ustawi wa kisaikolojia wa wanafunzi wa shule ya sekondari. Outride, shirika lisilo la faida, linashirikiana na mashule—pamoja na shule mbili za San Bernardino: Curtis Middle School na Cesar Chavez Middle School—kutoa programu za kuendesha baiskeli kupitia mpango wake wa “Riding for Focus (R4F)”, unaowawezesha wanafunzi kuendesha baiskeli. maarifa na uzoefu na kuwatambulisha kwa shughuli za mwili.
Wanafunzi wa shule ya kati wenye umri wa miaka 11-14 walishiriki katika programu na wakakamilisha uchunguzi wa kabla na baada ya programu kupima ustawi wao wa sasa wa kiakili na utendakazi wa kisaikolojia. Matokeo yalikuwa ya kuahidi, yakionyesha kwamba ushiriki katika mpango wa kuendesha baiskeli wakati wa janga la COVID-19 ulihusishwa na kuboreshwa kwa hali ya kisaikolojia kati ya wanafunzi.
"Ilikuwa jambo la kutia moyo sana kuona mwitikio mzuri kama huu wa wanafunzi kwa mpango wa elimu ya kimwili mahususi kwa baiskeli," alisema Fletcher Dementyev, mwandishi wa kwanza wa utafiti huo na mtafiti mwenzake wa shahada ya kwanza katika Chuo Kikuu cha Afya cha Loma Linda - Kituo cha Tofauti za Afya na Tiba ya Molekuli yaani Center for Health Disparities and Molecular Medicine. "Hii inatutia motisha, na kwa matumaini wengine, kuendelea kuchunguza na kukuza baiskeli kama njia ya kuboresha afya na ustawi wa vijana."
Utafiti pia huleta umakini kwa ushawishi wa mambo mapana ya kijamii juu ya ustawi wa vijana kabla na baada ya ushiriki wa programu. "Tulizingatia mambo kadhaa ya hatari ambayo yanaathiri afya ya kiakili na ustawi katika watoto wenye umri wa kwenda shule ya kati nchini Marekani, ikiwa ni pamoja na hali ya kijamii na kiuchumi, jinsia, na rangi," alisema Sean Wilson, PhD, mwandishi mkuu na profesa wa msingi wa sayansi katika Kituo cha Lawrence D. Longo Center for Perinatal Biology katika Shule ya Tiba ya Chuo Kikuu cha Loma Linda.
Waandishi pia walitaja mapungufu ya masomo yao, moja ikiwa idadi ya wasomaji ambayo ni tofauti na idadi ya wanafunzi nchini kote. "Hii ina maana kwamba matokeo yetu, ingawa yana ufahamu, hayaakisi kikamilifu muktadha wa elimu ya kimwili ya vijana wa kitaifa," alisema Dementyev. "Tunaona utafiti huu kama mwanzo wa mazungumzo ya kitaifa kuhusu uwekezaji katika elimu ya baiskeli na faida zake zinazowezekana."
Pata maelezo zaidi kuhusu data iliyotafitiwa katika utafiti study here. Kwa habari zaidi kuhusu utafiti katika LLU, tembelea researchaffairs.llu.edu.
The original version of this story was posted on the Loma Linda University website.
