नए अध्ययन के अनुसार, मिडिल स्कूल साइकिलिंग कार्यक्रम मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं

लोमा लिंडा यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक हालिया अध्ययन के अनुसार, स्कूल में साइकिल चलाने के कार्यक्रमों से किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा मिल रहा है। १,२०० से अधिक मिडिल स्कूलर्स को शामिल करते हुए किए गए अध्ययन में पाया गया कि इस प्रकार के कार्यक्रमों में शामिल होने से मनोसामाजिक कल्याण में सुधार हुआ।

मानसिक स्वास्थ्य एक बढ़ती हुई चिंता का विषय है, स्कूली बच्चों में मानसिक स्वास्थ्य विकारों की व्यापकता बढ़ रही है। अमेरिका में, स्कूल जाने वाले ६ में से १ बच्चे में किसी न किसी प्रकार के मानसिक विकार का निदान किया जाता है, जिससे उनके मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए प्रभावी तरीकों का पता लगाना अनिवार्य हो जाता है।

अध्ययन में मध्य विद्यालय के छात्रों के मनोसामाजिक कल्याण पर स्कूल में साइकिल चलाने के कार्यक्रमों के प्रभाव का आकलन किया गया। आउटराइड, एक गैर-लाभकारी संगठन, अपने "राइडिंग फॉर फोकस (आर४एफ)" कार्यक्रम के माध्यम से साइकिलिंग कार्यक्रम प्रदान करने के लिए स्कूलों के साथ साझेदारी करता है - जिसमें दो सैन बर्नार्डिनो स्कूल शामिल हैं: कर्टिस मिडिल स्कूल और सीजर चावेज़ मिडिल स्कूल, जो छात्रों को साइकिल चलाने से लैस करता है। ज्ञान और अनुभव और उन्हें शारीरिक गतिविधि से परिचित कराता है।

११-१४ आयु वर्ग के मध्य विद्यालय के छात्रों ने कार्यक्रम में भाग लिया और अपने वर्तमान मानसिक कल्याण और मनोवैज्ञानिक कामकाज को मापने के लिए कार्यक्रम से पहले और बाद के सर्वेक्षण पूरे किए। परिणाम आशाजनक थे, यह दर्शाता है कि कोविड-१९ महामारी के दौरान साइकिलिंग कार्यक्रम में भागीदारी छात्रों के बीच बेहतर मनोसामाजिक कल्याण से जुड़ी थी।

अध्ययन के पहले लेखक और लोमा लिंडा यूनिवर्सिटी हेल्थ - सेंटर फॉर हेल्थ डिसपैरिटीज एंड मॉलिक्यूलर मेडिसिन के स्नातक अनुसंधान साथी फ्लेचर डिमेंटयेव ने कहा, "साइक्लिंग-विशिष्ट शारीरिक शिक्षा कार्यक्रम के लिए छात्रों की ऐसी सकारात्मक प्रतिक्रिया देखना वास्तव में उत्साहजनक था।" "यह हमें और उम्मीद है कि अन्य लोगों को किशोरों में बेहतर स्वास्थ्य और कल्याण के मार्ग के रूप में साइकिल चलाने की जांच और विकास जारी रखने के लिए प्रेरित करता है।"

अध्ययन कार्यक्रम में भागीदारी से पहले और बाद में किशोरों की भलाई पर व्यापक सामाजिक कारकों के प्रभाव पर भी ध्यान देता है। वरिष्ठ लेखक और बेसिक के प्रोफेसर सीन विल्सन, पीएचडी, ने कहा, "हमने कई प्रमुख जोखिम कारकों पर ध्यान केंद्रित किया है जो यू.एस. में मध्य विद्यालय आयु वर्ग के बच्चों में सामाजिक आर्थिक स्थिति, लिंग और नस्ल सहित मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण को प्रभावित करते हैं।" लोमा लिंडा यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में लॉरेंस डी. लोंगो सेंटर फॉर पेरिनेटल बायोलॉजी में विज्ञान।

लेखकों ने अपने अध्ययन की सीमाओं की ओर भी इशारा किया, जिनमें से एक अध्ययन आबादी है जो देशव्यापी छात्र आबादी से अलग है। "इसका मतलब यह है कि हमारे परिणाम, हालांकि व्यावहारिक हैं, राष्ट्रीय युवा शारीरिक शिक्षा संदर्भ को पूरी तरह से प्रतिबिंबित नहीं करते हैं," डिमेंटयेव ने कहा। "हम इस अध्ययन को साइकिलिंग शिक्षा में निवेश और इसके संभावित रिटर्न के आसपास एक राष्ट्रीय बातचीत की शुरुआत के रूप में देखते हैं।"

अध्ययन में शोध किए गए डेटा के बारे में यहां और जानें। एलएलयू में शोध के बारे में अधिक जानकारी के लिए, Research Affairs | Research Affairs (llu.edu) पर जाएं।

इस कहानी का मूल संस्करण लोमा लिंडा विश्वविद्यालय की वेबसाइट पर पोस्ट किया गया था।