Kambi ya ELIA (Empowering Lifestyle Innovation & Advocates) ya siku 7 ya Ustawi wa Afya iliyofanyika katika Chuo Kikuu cha Waadventista cha Pasifiki (PAU) imeleta matokeo ya kubadili maisha kwa washiriki na kuonyesha hitaji la haraka la programu za afya za mtindo wa maisha huko Papua New Guinea (PNG).

Iliyofanyika kuanzia Juni 22 hadi 29, 2025, programu hii ya kina ilikuwa ushirikiano kati ya ELIA Wellness, Cedarvale Health and Lifestyle Retreat, na Kampeni ya 10,000 Toes. Iliwaleta pamoja washiriki 34 kutoka PAU na jamii zinazozunguka kwa wiki moja ya madawa ya mtindo wa maisha inayotegemea ushahidi na upya wa kiroho.

“Tuliumbwa kustawi,” alisema Dkt. Geraldine Przybylko, mkurugenzi mtendaji wa ELIA Wellness na mkurugenzi wa Adventist Health wa Divisheni ya Pasifiki Kusini. “Lengo letu ni kuwapeleka watu kwenye safari ya kuelekea afya ya mtu mzima ili waweze kuishi maisha yao bora kwa ajili ya kuhudumia.”

Washiriki walijihusisha na kunyoosha mwili kila siku, mazoezi ya nguvu, matembezi baada ya mlo, tiba ya maji, tiba ya masaji, madarasa ya upishi, na vikao vya ushauri wa afya. Kama sehemu ya programu hiyo, pia walifanya maonyesho ya afya ya jamii ya 10,000 Toes katika soko la PAU. Kampeni ya 10,000 Toes inawaelimisha na kuwawezesha watu katika Visiwa vya Pasifiki kumiliki afya yao kupitia utunzaji wa jumla.

Kambi hiyo, iliyofanyika katika Shule ya Sayansi ya Afya ya chuo kikuu hicho, ililenga kushughulikia mzigo unaoongezeka wa magonjwa ya mtindo wa maisha kama vile kisukari, magonjwa ya moyo, na saratani, huku pia ikikuza ustawi wa akili.

Photo: Adventist Record

Photo: Adventist Record

Profesa Lalen Simeon, makamu wa naibu Chansela wa Masuala ya Kitaaluma na mkuu wa utawala katika PAU, alisifu athari za vitendo za programu hiyo.

“Programu ya Ustawi ilitoa uzoefu wa kweli wa mtindo wa maisha wa jumla kwangu. Nilipata mitazamo mipya juu ya ustawi na mtindo wa maisha wenye afya. Mapishi yalitumia viungo vingi vya ndani, ambayo yalifanya iwe ya vitendo na muhimu. Mazoezi yalikuwa ya kufurahisha. Maonyesho yalifunika ujumbe wa afya na maandiko na matibabu yalikuwa njia kamili ya kukamilisha kifurushi kizima. Mtindo wangu wa maisha umebadilika tangu kuhudhuria programu hii ya ustawi.”

Kulingana na Jenny Wigglesworth kutoka Cedarvale, kambi hiyo ilifichua wasiwasi mkubwa wa afya ya kimsingi.

“Ni washiriki 10 tu kati ya 34 waliokuwa na sukari ya damu katika kiwango cha kawaida. Mwishoni, 18 walikuwa katika kiwango cha kawaida, watatu walihama kutoka kisukari hadi kabla ya kisukari, na mmoja alibadilisha kisukari hadi kawaida,” alisema.

Kisa cha kushangaza zaidi kilihusisha mshiriki ambaye sukari yake ya damu ya kufunga ilishuka kutoka 23 mmol/L hadi 12.3 mmol/L katika siku nne tu—iliyopatikana kwa mabadiliko ya mtindo wa maisha pekee.

Programu hiyo pia iliwapa ujuzi wafanyakazi wa ukumbi wa chakula wa PAU, ambao walifanya kazi pamoja na wapishi wa Cedarvale kuandaa milo yenye lishe inayotokana na mimea kwa kutumia viungo vya ndani.

Mmoja wao, mkurugenzi wa huduma za chakula wa PAU Viana Raliku, alishiriki katika kambi hiyo na kuripoti kupoteza kilo 8 katika siku saba.

“Nimebarikiwa,” alisema. “Ninapanga kusaidia timu yangu ya huduma za chakula kufanya vyakula hivi vya afya kupatikana ili kusaidia wafanyakazi wetu na wanafunzi.”

Przybylko aliguswa na athari za programu hiyo na akashukuru timu hiyo kwa kuungana kuendesha kambi hiyo.

“Inatia moyo sana kushuhudia athari za kubadilisha maisha za ujumbe wa afya ambao Mungu ametukabidhi. Tunatoa shukrani za dhati kwa ELIA Wellness, Cedarvale, Chuo Kikuu cha Waadventista cha Pasifiki, Kampeni ya 10,000 Toes, na wajitoleaji wetu kwa kuungana kufanya maono haya kuwa halisi.”

Kutokana na shauku na athari kubwa, timu ya waandaaji inapanga kambi ya pili mwaka 2026.

Makala asili ilichapishwa kwenye tovuti ya habari ya Divisheni ya Pasifiki Kusini, Adventist Record. Jiunge na Chaneli ya WhatsApp ya ANN kwa habari za hivi punde za Waadventista.