Uma nova minissérie lançada na plataforma de streaming Netflix em 30 de agosto de 2023 dedica parte de um episódio a adventistas do sétimo dia longevos de Loma Linda, Califórnia, Estados Unidos.

Como Viver Até os 100: Os Segredos das Zonas Azuis, de Dan Buettner, traz algumas das observações do diretor sobre o que, em sua opinião, ajuda os adventistas a viverem além dos 80, 90 e até 100 anos, mantendo-se ativos, saudáveis e engajados. "Zona azul" é um termo usado para descrever qualquer área do mundo onde os seres humanos têm uma longevidade extraordinária.

A série se baseia no trabalho anterior de Buettner, que incluiu uma reportagem na edição de novembro de 2005 da revista National Geographic e suas pesquisas subsequentes e descobertas adicionais, publicadas em vários livros, incluindo seu best-seller de 2008 The Blue Zones: Lessons for Living Longer From the People Who’ve Lived the Longest.

"Descobri que a maioria das coisas que as pessoas acreditam que levam a uma vida longa e saudável estão erradas ou são simplesmente equívocos", afirma Buettner no trailer oficial do documentário. "E se pudéssemos fazer a engenharia reversa da longevidade? Passei os últimos 20 anos tentando fazer exatamente isso".

Uma Descoberta Inesperada

Na minissérie de quatro episódios da Netflix, Buettner dedica a segunda parte do segundo episódio, intitulado "Uma descoberta inesperada", a revisitar Loma Linda e falar sobre o estilo de vida com alguns dos seus residentes mais longevos.

Buettner nos conta como obteve uma pista para investigar o Adventist Health Study-2 (Estudo da saúde adventista-2), que analisa a dieta e os hábitos de saúde dos membros adventistas dos EUA e Canadá. "Como ele visa estudar hábitos e estilos de vida, também se pode começar a ver quais comportamentos estão associados a uma vida mais longa", explica ao introduzir o segmento. Depois, ele viajou para Loma Linda para conversar com alguns dos seus residentes mais longevos em busca de dicas sobre o que torna essa cidade americana uma zona azul.

De acordo com Buettner, nos Estados Unidos, as pessoas gastam bilhões de dólares em inscrições de academias que na maioria das vezes não são utilizadas. No entanto, em Loma Linda, ele observa que os adventistas "estão conseguindo manter rotinas de atividade física e outros comportamentos saudáveis".

Buettner entrevista vários residentes, incluindo Loida Medina, que, aos 84 anos, passa várias horas por dia jogando pickleball com outros amigos octogenários. "Longevidade é exercício e comunidade", diz Medina. "Se você está deprimido, não vai viver muito".

Pilares do Comportamento

Ao longo do segmento, Buettner deixa claro que os adventistas são mais do que apenas um povo saudável. "Eles evangelizam com saúde", diz. "Eles realmente se unem em torno desta doutrina de saúde, e não se trata tanto de um ambiente físico, mas de um ambiente religioso e social".

Nos minutos seguintes, Buettner descreve outros "pilares do comportamento" que ele percebeu nos adventistas de Loma Linda, como voluntariado, uma dieta baseada em plantas, fé e pertencer à "tribo correta".

Buettner entrevista Joan Sabaté, professor de Nutrição e Epidemiologia da Universidade de Loma Linda, que fala sobre os princípios compartilhados pela co-fundadora da Igreja Adventista, Ellen White, sobre a nutrição ideal. Ele destaca que os adventistas "apresentam sua mensagem de saúde de forma positiva", incentivando as pessoas a adotarem uma dieta equilibrada que evite carnes e inclua frutas, vegetais, leguminosas e nozes.

Buettner também aborda o significado da fé, especificamente a observância do sábado, e sua relação com a saúde. "A vida americana está cheia de estresse. [...] Nossas agendas estão lotadas", diz. "Os adventistas têm este santuário no tempo [...] onde simplesmente se desconectam".

Por fim, após observar e entrevistar alguns dos adventistas mais longevos de Loma Linda, Buettner diz acreditar que existe poder em se cercar de pessoas que buscam os mesmos objetivos. "Estar cercado por pessoas cuja ideia de lazer é jardinagem ou caminhada tem um impacto mensurável nos seus hábitos", diz.

Origem, Alcance e Propósito

Peter Landless, diretor do Ministério da Saúde da Associação Geral, tem enfatizado repetidamente a origem, o alcance e o propósito dos princípios adventistas de saúde. "Deus demonstrou interesse pela saúde de seu povo ao criar um magnífico ambiente para sustentar suas criaturas", escreveu Landless. "Ele forneceu uma dieta nutritiva, ar fresco, água pura e a oportunidade de fazer exercício enquanto nossos primeiros pais cuidavam do jardim. [...] Mesmo após a queda, o dilúvio e o cativeiro, Deus mostrou interesse pela saúde de seu povo ao dar-lhes instruções específicas."

Landless traçou a origem da mensagem adventista de saúde a uma visão dada em 1863 a Ellen White, que "mostrava que é um dever espiritual cuidar do corpo-templo, e confirmava a integração completa do corpo, mente e espírito", ele escreveu. "Estes princípios resistiram ao teste do tempo e ao escrutínio da ciência. O descanso, o sol, uma nutrição equilibrada, a confiança em Deus, o exercício, a temperança, beber água e respirar ar fresco mantêm uma integridade equilibrada."

Em seguida, Landless enfatizou o objetivo principal do povo de Deus cuidar de sua saúde: "Isso nos capacita a servir a Deus e aos nossos semelhantes", escreveu. "Desfrutaremos de melhor saúde, mas somos salvos para servir."

A versão original deste artigo foi publicada pelo site da Adventist Review.