जापान में एडवेंटिस्ट सात महीने के स्वास्थ्य कार्यक्रम में भाग लेते हैं

जापान संघ सम्मेलन में, श्रमिकों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए कई स्वास्थ्य कार्यक्रम चलाए गए हैं। अतीत में, जेयूसी ने स्वस्थ भोजन और व्यायाम की आदतों का उपयोग करके रक्त वाहिकाओं की आयु को फिर से जीवंत करने के लिए एक अभियान चलाया। दूसरी बार, स्टाफ के सदस्य दिन में दो मील चलते थे, एक विचार मत्ती ५:४१ से उधार लिया गया था: "और जो कोई तुझे एक मील चलने को विवश करे, उसके साथ दो मील चला जाए" (एनकेजेवी)।

जुलाई २०२२ की शुरुआत में, सात महीने का स्वास्थ्य कार्यक्रम "सुगोरोकू डे गो!" जेयूसी के सभी कर्मचारियों और भाग लेने के इच्छुक किसी भी पादरी के लिए शुरू किया गया था। वे COVID-१९ के कारण २०२० से इस तरह का स्वास्थ्य कार्यक्रम आयोजित नहीं कर पाए थे, लेकिन आखिरकार, वे कार्यक्रम को फिर से शुरू कर पाए। चूंकि कई कर्मचारी अपने दैनिक जीवन में कम व्यायाम के साथ डेस्क पर काम करते हैं, इसलिए इस कार्यक्रम की योजना उन्हें अधिक सक्रिय बनाने में मदद करने के लिए बनाई गई थी। (सुगोरोकू एक जापानी बोर्ड गेम है जो जीवन के खेल के समान पासा के साथ खेला जाता है।)

प्रतिभागियों को छह-छह सदस्यों की नौ टीमों में विभाजित किया गया था। सोमवार को, प्रत्येक टीम ने रविवार से शनिवार तक चलने वाले कदमों की संख्या की सूचना दी। फिर उन्होंने टीम द्वारा कदमों की कुल संख्या के अनुसार पासा फेंका। उदाहरण के लिए, यदि किसी टीम के कदम एक सप्ताह में १२०,००० से अधिक थे, तो वे एक बार पासा पलट सकते थे। यदि संख्या ३००,००० चरणों से अधिक थी, तो वे दो बार रोल कर सकते थे।

कार्यक्रम मजेदार और रोमांचक था; कुछ वर्गों में अनुसरण करने के लिए दिशाएँ थीं, जैसे आगे या पीछे जाना, कोई मोड़ न आना, या अंतिम स्थान पर टीम के साथ व्यापार करना। कुल २०० ग्रिड थे; खेल का पहला भाग पुराने नियम के आधार पर डिजाइन किया गया था, और दूसरा भाग नए नियम पर आधारित था, जिसमें दूसरा अंतिम लक्ष्य के रूप में आया था।

कई कर्मचारी आम तौर पर कार से खरीदारी करने जाते हैं, लेकिन इस कार्यक्रम ने उन्हें कार का उपयोग करने के बजाय पैदल चलने की कोशिश करने के लिए प्रेरित किया। कुछ ने बस से दो या तीन स्टॉप जल्दी उतर कर चलने की कोशिश की। कुछ ने लिफ्ट या एस्केलेटर की जगह सीढ़ियों का इस्तेमाल किया। क्योंकि कार्यक्रम एक टीम प्रतियोगिता थी, सभी सदस्यों ने बताया कि वे कितना चल रहे थे, इसलिए वे एक-दूसरे को प्रोत्साहित करने में सक्षम थे, जिसने टीम निर्माण में योगदान दिया हो। व्यक्तिगत श्रेणी में विजेता हर दिन १०,००० कदम चलने के लक्ष्य के साथ चलता है। उन्होंने कहा कि हर सुबह टहलने के दौरान बाइबिल के छंदों को याद करने और प्रार्थना करने से उन्होंने भगवान के साथ और भी गहरा रिश्ता विकसित किया। चलने की आदत के अलावा, उन्होंने दिन में दो बार खाने की आदत भी अपनाई, जिससे महत्वपूर्ण वजन कम हुआ और वह मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक रूप से हल्का और खुश हो गया। यह वास्तव में एक NEWSTART था!

सुबह की सैर धूप, ताजी हवा और रात में अच्छी नींद लेने का एक शानदार तरीका है, ये सभी अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए तालमेल से काम करते हैं। लोग भरोसा कर सकते हैं कि उनका स्वास्थ्य परमेश्वर द्वारा दिए गए प्राकृतिक उपचारों से कायम रहेगा, जो संसार के लिए एक प्रकाश होगा। जेयूसी कर्मचारी प्रार्थना कर रहे हैं कि सुसमाचार के दाहिने हाथ का यह कार्य फैलेगा और इस दुनिया में बहुत से लोगों के उद्धार की ओर ले जाएगा।

"शुद्ध वायु, धूप, संयम, विश्राम, व्यायाम, उचित आहार, जल का प्रयोग, दैवीय शक्ति पर विश्वास - यही सच्चे उपचार हैं। प्रत्येक व्यक्ति को प्रकृति की उपचारात्मक एजेंसियों और उन्हें कैसे लागू करना है, इसका ज्ञान होना चाहिए। बीमारों के उपचार में शामिल सिद्धांतों को समझना और एक व्यावहारिक प्रशिक्षण प्राप्त करना दोनों आवश्यक है जो इस ज्ञान का सही उपयोग करने में सक्षम हो" (एलेन व्हाइट, हीलिंग मंत्रालय, पृष्ठ १२७)।

इस कहानी का मूल संस्करण उत्तरी एशिया-प्रशांत प्रभाग की वेबसाइट पर पोस्ट किया गया था।