En la Unión Japonesa se han llevado a cabo varios programas de salud para promover el bienestar de los trabajadores. En el pasado, la UJ organizó una campaña para rejuvenecer la edad vascular mediante hábitos saludables de alimentación y ejercicio. En otra ocasión, los miembros del personal caminaban dos millas [más de tres kilómetros] al día, una idea tomada libremente de Mateo 5:41: “Y a cualquiera que te obligue a llevar carga por una milla, ve con él dos”.

A principios de julio de 2022, se inició un programa de salud de siete meses titulado “Sugoroku de GO!” para todos los empleados de la UJ y los pastores que quisieran participar. No habían podido llevar a cabo este tipo de programa de salud desde 2020 debido a la COVID-19 pero, finalmente, pudieron reanudar el programa. Dado que muchos de los empleados trabajan en un escritorio con poco ejercicio en su vida diaria, este programa fue planeado para ayudarles a ser más activos. (Sugoroku es un juego de mesa japonés que se juega con dados, similar al Juego de la Vida).

Los participantes se dividieron en nueve equipos de seis miembros cada uno. Los lunes, cada equipo informaba del número de pasos que había dado de domingo a sábado. Luego, tiraban los dados según el número total de pasos del equipo. Por ejemplo, si el total de pasos de un equipo era superior a 120.000 en una semana, podían tirar los dados una vez. Si la cifra era superior a 300.000 pasos, podían tirar dos veces.

El programa era divertido y emocionante; algunas de las casillas contenían instrucciones que había que seguir, como avanzar o retroceder, perder un turno o intercambiar el puesto con el equipo que ocupaba el último lugar. Había 200 cuadrículas en total; la primera parte del juego se diseñó basándose en el Antiguo Testamento y, la segunda, en el Nuevo Testamento. La segunda parte era también la meta final.

Muchos trabajadores suelen desplazarse e ir de compras en coche, pero este programa los motivó a probar a caminar en lugar de utilizar el coche. Algunos intentaron bajarse del autobús dos o tres paradas antes y caminar. Algunos utilizaron las escaleras en lugar del ascensor o las escaleras mecánicas. Como el programa era una competición por equipos, todos los miembros informaban cuánto habían caminado, por lo que pudieron animarse unos a otros, lo que puede haber contribuido a fortalecer el espíritu de unidad en los equipos. El ganador de la categoría individual caminaba todos los días con un objetivo de 10.000 pasos diarios. Dijo que había desarrollado una relación aún más profunda con Dios, memorizando versículos de la Biblia y orando durante el paseo cada mañana. Además del hábito de caminar, también adoptó el hábito de comer dos veces al día, que lo llevó a una importante pérdida de peso y lo hizo más ligero y feliz mental, física y espiritualmente. ¡Fue realmente un NUEVO COMIENZO!

Un paseo matutino es una forma estupenda de tomar el sol, respirar aire fresco y dormir mejor por la noche, y todo esto actúa en sinergia para promover la buena salud. La gente puede confiar en que su salud se mantendrá gracias a los remedios naturales que Dios ha dado, que serán una luz para el mundo. El personal de la UJ ora para que esta obra del brazo derecho del Evangelio se extienda y conduzca a la salvación de muchas personas en este mundo.

“El aire puro, el sol, la abstinencia, el descanso, el ejercicio, un régimen alimenticio conveniente, el agua y la confianza en el poder divino son los verdaderos remedios. Todos debieran conocer los agentes que la naturaleza provee como remedios, y saber aplicarlos. Es de suma importancia darse cuenta exacta de los principios implicados en el tratamiento de los enfermos, y recibir una instrucción práctica que le habilite a uno para hacer uso correcto de estos conocimientos” (Elena de White, El ministerio de curación, p. 89).

La versión original de esta noticia se publicó en el sitio web de la División Norasiática del Pacífico.