जीवन का सम्मान करने की प्रतिबद्धता के साथ, बाइबिल के सिद्धांतों का पालन करते हुए, ९ से ११ अप्रैल २०२४ तक, असुन्सिओन एडवेंटिस्ट सैनेटोरियम (सैनेटोरियो एडवेंटिस्टा डी असुन्सिओन) पनामा में एक निःशुल्क कार्यशाला आयोजित की गई जिसका ध्यान मानसिक स्वास्थ्य की पुनः प्राप्ति पर केंद्रित था। वार्ताएँ उसी संस्थान के सभागार में आयोजित की गईं और ये मरीजों और सामान्य समुदाय के लिए लक्षित थीं।

इस घटना का मुख्य ध्यान टालमटोल पर था, जो आज कई लोगों को प्रभावित करता है। इसने कई प्रश्नों के उत्तर दिए, जिसमें शामिल हैं: यह बुरी आदत क्या है? यह दैनिक दिनचर्या को क्या नुकसान पहुंचा सकती है? और इसे कैसे दूर किया जा सकता है?

आर्तुरो एसेवेडो, जो कार्यशाला के प्रतिभागियों में से एक थे, ने टिप्पणी की: "मैंने इस वार्ता में भाग लिया क्योंकि टालमटोल मुझे भी प्रभावित करता है। मुझे जो पसंद आया वह यह है कि उन्होंने हमें इस स्थिति को दूर करने के लिए युक्तियाँ और तकनीकें दीं, क्योंकि यह हमें असफलता की ओर ले जाता है और हमारा समय खपत करता है। इसके अलावा, सभी वार्ताओं में, [प्रत्येक वक्ता] ने हमेशा भगवान को ध्यान में रखा, और कहा कि उनकी मदद से, हम इस और अन्य समस्याओं को दूर कर सकते हैं।"

स्वास्थ्य और मनोविज्ञान पेशेवरों ने समूह की मदद की ताकि वे उन स्थितियों की पहचान और मान्यता कर सकें जिन्हें वे प्रतिदिन टालते हैं। इसके अलावा, उन्होंने मार्गदर्शिकाएँ, तकनीकें और वे परिवर्तन साझा किए जो इस व्यवहार का सामना करने के लिए आवश्यक हैं।

"मुझे यह बैठक बहुत उपयोगी लगी; हमारे लक्ष्यों को प्राप्त न कर पाना कुछ ऐसा है जो बहुत निराशा और यहाँ तक कि चिंता भी उत्पन्न करता है। अक्सर हम बिना समझे अपने महत्वपूर्ण व्यक्तिगत लक्ष्यों को टालते रहते हैं और ऐसे कार्य करते हैं जो अधिक आनंददायक होते हैं, कम प्रयास मांगते हैं, और हम महत्वपूर्ण चीजों को बाद के लिए छोड़ देते हैं," गैब्रिएला सामानिएगो ने उल्लेख किया, जो एक मनोवैज्ञानिक हैं और इस कार्यशाला में भी भाग लिया था।

इस प्रकार की व्यावहारिक, निःशुल्क कार्यशाला के माध्यम से, असुन्सिओन एडवेंटिस्ट सैनेटोरियम समुदाय की सामान्य भलाई को बढ़ावा देने का प्रयास करता है।

नीचे दी गई घटना से अधिक चित्र देखें:

फोटो: SAD

मूल लेख दक्षिण अमेरिकी डिवीजन की स्पेनिश न्यूज़ साइट पर प्रकाशित हुआ था।