Eine neue Miniserie, die am 30. August 2023 auf der Streaming-Plattform Netflix Premiere feierte, enthält einen Teil einer Episode mit langlebigen Siebenten-Tags-Adventisten in Loma Linda, Kalifornien, USA.

Dan Buettners „Live to 100: Secrets of the Blue Zones“ enthält einige Beobachtungen des Regisseurs darüber, was seiner Meinung nach Adventisten hilft, über 80, 90 und sogar 100 Jahre hinaus zu leben und dabei aktiv, gesund und engagiert zu bleiben. „Blaue Zone“ ist ein Begriff, der jeden Bereich auf der Welt beschreibt, in dem Menschen eine außergewöhnliche Langlebigkeit haben.

„Live to 100“ basiert auf Buettners früherer Arbeit, die einen Beitrag in der Novemberausgabe 2005 des National Geographic-Magazins enthielt, sowie auf seinen anschließenden Recherchen und zusätzlichen Erkenntnissen, die später in mehreren Büchern veröffentlicht wurden, darunter seinem Bestseller „The Blue Zones: Lessons for Living Longer From the People Who’ve Lived the Longest“, aus dem Jahr 2008 .

„Ich habe festgestellt, dass das meiste, was die Leute glauben, was zu einem langen, gesunden Leben führt, fehlgeleitet oder einfach nur falsch ist“, sagt Büttner im offiziellen Trailer der Dokumentation. „Was wäre, wenn wir die Langlebigkeit zurückentwickeln könnten? Ich habe die letzten 20 Jahre damit verbracht, genau das zu versuchen.“

Eine unerwartete Entdeckung

In der vierteiligen Netflix-Miniserie widmet Buettner den zweiten Teil der zweiten Episode mit dem Titel „Eine unerwartete Entdeckung“ einem erneuten Besuch in Loma Linda und einem Gespräch über den Lebensstil mit einigen seiner langlebigsten Bewohner.

Buettner erzählt, wie er den Hinweis erhielt, die Adventist Health Study-2 zu untersuchen, die die Ernährungs- und Gesundheitsgewohnheiten von Adventisten in den Vereinigten Staaten und Kanada analysiert. „Da nach Gewohnheiten und Lebensstil gefragt wurde, kann man auch erkennen, welche Verhaltensweisen mit einem längeren Leben verbunden sind“, erklärt er bei der Einführung in das Segment. Anschließend reiste er nach Loma Linda, um mit einigen der ältesten Bewohner zu sprechen und nach Hinweisen zu suchen, was diese besondere amerikanische Stadt zu einer blauen Zone macht.

Laut Buettner geben die Menschen in den Vereinigten Staaten Milliarden von Dollar für Mitgliedschaften im Fitnessstudio aus, die jedoch größtenteils ungenutzt bleiben. In Loma Linda weist er jedoch darauf hin, dass Adventisten „sich an körperliche Aktivität und andere gesunde Verhaltensweisen halten“.

Buettner interviewte mehrere Bewohner, darunter Loida Medina, die mit 84 Jahren mehrere Stunden am Tag damit verbringt, mit anderen achtzigjährigen Freunden Pickleball zu spielen. „Langlebigkeit bedeutet Bewegung und Gemeinschaft“, sagt Medina zu ihm. „Wenn du depressiv bist, wirst du nicht sehr lange leben.“

Grundlagen des Verhaltens

Büttner macht im gesamten Beitrag deutlich, dass Adventisten mehr als nur ein gesundes Volk sind. „Sie evangelisieren mit Gesundheit“, sagt er. „Sie halten bei dieser Gesundheitsdoktrin wirklich zusammen, und dabei handelt es sich nicht so sehr um eine physische Umgebung, sondern vielmehr um eine religiöse und soziale Umgebung.“

In den folgenden Minuten beschreibt Büttner weitere „Verhaltenssäulen“, die er bei Loma-Linda-Adventisten sah, darunter Freiwilligenarbeit, eine pflanzliche Ernährung, Glaube und die Zugehörigkeit zum „richtigen Stamm“.

Buettner interviewte Joan Sabaté, Professor für Ernährung und Epidemiologie an der Loma Linda University, die die Prinzipien zur optimalen Ernährung bespricht, die erstmals von Ellen G. White, Mitbegründerin der Adventistenkirche, geteilt wurden. Er weist darauf hin, dass Adventisten „ihre Gesundheitsbotschaft positiv formulieren“ und die Menschen zu einer ausgewogenen Ernährung auffordern, die auf Fleisch verzichtet und Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse enthält.

Büttner verweist auch auf die Bedeutung des Glaubens, insbesondere auf die Einhaltung des Sabbats und dessen Zusammenhang mit der Gesundheit. „Die amerikanische Situation ist voller Stress. … Unsere Terminkalender sind voll“, sagt er. „Die Adventisten haben dieses Heiligtum mit der Zeit … wo sie einfach eingeschlossen sind.“

Nachdem Buettner einige der langlebigsten Adventisten von Loma Linda beobachtet und interviewt hat, sagte er schließlich, dass er glaubt, dass es Kraft gibt, sich mit Menschen zu umgeben, die die gleichen Ziele anstreben. „Sich mit Menschen zu umgeben, deren Vorstellung von Erholung Gartenarbeit oder Spazierengehen ist, hat einen messbaren Einfluss auf Ihre Gewohnheiten“, sagt er.

Ursprung, Umfang und Zweck

Peter Landless, Direktor der Gesundheitsministerien der Generalkonferenz, hat wiederholt den Ursprung, die Tragweite und den Zweck der Adventisten-Gesundheitsgrundsätze betont. „Gott zeigte sein Interesse an der Gesundheit seines Volkes, indem er eine großartige Umgebung schuf, um seine Geschöpfe zu ernähren“, schrieb Landless. „Er sorgte für eine nahrhafte Ernährung, frische Luft, reines Wasser und die Möglichkeit, sich zu bewegen, während unsere ersten Eltern den Garten pflegten. … Selbst nach dem Sündenfall, der Flut und der Gefangenschaft zeigte Gott, dass er sich um die Gesundheit seines Volkes sorgte, indem er ihnen spezifische Anweisungen gab.“

Landless führte den Ursprung der Adventisten-Gesundheitsbotschaft auf eine Vision zurück, die Ellen White 1863 gegeben wurde und die „zeigte, dass es eine spirituelle Pflicht ist, sich um den Körper den Tempel des Menschen zu kümmern, und die ganzheitliche Integration von Körper, Geist und Seele bestätigte“. er schrieb. „Diese Prinzipien haben den Test der Zeit und die Prüfung der Wissenschaft bestanden. Ruhe, Sonnenschein, ausgewogene Ernährung, Vertrauen auf Gott, Bewegung, Mäßigung, Trinkwasser und das Atmen frischer Luft sorgen für eine ausgewogene Ganzheit.“

Landless betonte dann den primären Zweck, dass Gottes Volk sich um seine Gesundheit kümmert: „Es soll uns in die Lage versetzen, Gott und unsere Mitmenschen zu dienen“, schrieb er. „Wir werden eine bessere Gesundheit genießen, aber wir sind gerettet, um zu dienen.“

Die Originalversion dieser Geschichte wurde auf der Internetseite der Adventist Review veröffentlicht.