Com muitas opções para acabar com o hábito fatal de fumar, milhões descobriram que tentar parar de usar apenas um dos seguintes métodos: grupos de apoio, tomar medicamentos, ou utilizando aparelhos de reposição de nicotina, como o adesivo ou goma de masca
Com muitas opções para acabar com o hábito fatal de fumar, milhões descobriram que tentar parar de usar apenas um dos seguintes métodos: grupos de apoio, tomar medicamentos, ou utilizando aparelhos de reposição de nicotina, como o adesivo ou goma de mascar, não é suficiente, disse o Dr. . Linda Hyder Ferry em uma entrevista recente.
Ferry é um pioneiro adventista do sétimo dia no campo da cessação do tabagismo e do consultor principal para o livreto "Tabaco: You Can Be Free", que saiu em junho.
Ferry acrescentou, apenas 3 por cento a 5 por cento dos que tentam parar de fumar por conta própria realmente ter sucesso. Ferry, um associado da Universidade de Loma Linda escolas de medicina e saúde pública, na Califórnia, está ativamente envolvido em um programa médico e tratamento para usuários de tabaco na escola Jerry L. Pettis Veterans Affairs Medical Center.
Com mais de 20 anos de experiência com programas de cessação do tabagismo, Ferry defende uma combinação de medicação, um grupo de apoio e aconselhamento com êxito livre de cigarros. Ela percebeu no início de 1980 que o fumo era mais do que apenas um hábito, quando ela tratou as pessoas que queriam sair, mas teve problemas para ficar livre de tabaco.
Ela descobriu que aqueles que sair com apenas um programa de modificação de comportamento, como um grupo de apoio ", sofria de sintomas de abstinência que os deixou sentindo irritado, zangado e fora de controle ... mas correções que fumar. "
Com uma bolsa da faculdade de Loma Linda, Ferry iniciou um estudo que comparou aqueles que usou um anti-depressivo, bupropiona, para aqueles que não o fez. Ela encontrou uma maior taxa de abandono entre aqueles que usaram a droga.
Bupropion hoje ou Zyban é a droga não apenas a nicotina vicia disponível para milhões tão eficaz ou mais eficaz do que o adesivo de nicotina, disse Ferry. Enquanto ela continua a usar o adesivo de nicotina ou gomas de mascar, juntamente com bupropiona, em alguns casos, diz ela auxiliares de reposição de nicotina perpetuar a dependência de nicotina. Alguns fumantes são viciados, deprimido e precisa de ambos bupropiona e nicotina, acrescentou.
Dr. DeWitt Williams, diretor dos Ministérios de Saúde para a região norte-americana da Igreja Adventista do Sétimo Dia, concordou que quando as pessoas começam a fumar, a nicotina mantém viciado. "A nicotina é tão viciante quanto a cocaína", disse ele. "Certa vez, visitei um vizinho que estava apenas recuperando de uma cirurgia devido a câncer de pulmão. Quando eu entrei no quarto de hospital ele estava fumando. "
Em 1959, os adventistas foram um dos primeiros a ter um programa para parar de fumar com BreatheFree, um programa de cinco dias. O programa focado na mudança de aspectos habitual ou de comportamento de fumar. O programa agora nove dias atua como um grupo de apoio combinação e centro de educação para os fumantes. Nas reuniões, os membros discutem os benefícios de saúde de parar de fumar, e eles passam pelo processo de preparação para sair mentalmente e fisicamente.
Williams disse BreatheFree é diferente de outros programas porque "Temos um componente espiritual. Nós oferecemos orações ... e dizer o povo de Deus pode ajudá-los a parar de fumar. "
Embora Ferry concorda terapia comportamental tem seus benefícios, ela acrescentou que nos 40 anos desde que os Estados Unidos "Surgeon General alertou para os efeitos fatais do tabagismo", apenas 5 a 10 por cento foram capazes de sair no final de um ano. Mas com a medicação há uma taxa de desistência muito maior que variam de 35 a 50 por cento. "
Medicamento isoladamente não é eficaz, disse Proctor Stoy, diretor associado de Ministérios de Saúde para a igreja mundial. Ele diz BreatheFree agora sugere o uso de medicação durante o programa.
Ferry acrescentou que enquanto os grupos da comunidade ou igreja não pode estar equipado para dar conselhos médicos, eles poderão fazer parcerias com hospitais locais, psiquiatras ou outras entidades com formação médica para fornecer planos de tratamento mais completo.
O livreto, "Tabaco: You Can Be Free", é um guia completo para a compreensão do impacto do tabagismo na saúde e por que as pessoas fumam. Ele também oferece vários recursos para ajudar a parar o hábito. Ele sugere consultar médicos, uso de medicamentos, dicas para lidar com os desejos, confiando em um poder superior, e construir um grupo de apoio.
"O livro é centrado no paciente, mas o foco não é parar de fumar sozinho, mas para ajudar os outros percebem a gravidade do tabagismo", disse Ferry.