Con muchas opciones para poner fin a la funesta costumbre de fumar, millones de personas han encontrado que tratar de dejar de usar sólo uno de los métodos siguientes: grupos de apoyo, tomando medicamentos, o el uso de sustitutivos de la nicotina ayudas c
Con muchas opciones para poner fin a la funesta costumbre de fumar, millones de personas han encontrado que tratar de dejar de usar sólo uno de los métodos siguientes: grupos de apoyo, tomando medicamentos, o el uso de sustitutivos de la nicotina ayudas como el parche o goma de mascar, no es suficiente, dijo el Dr. . Linda Ferry Hyder en una entrevista reciente.
Ferry es un pionero Adventista del Séptimo Día en el campo del abandono del tabaco y el consultor principal para el libro "El tabaco: usted puede ser libre", que salió en junio.
Ferry añadió, sólo el 3 por ciento al 5 por ciento de las personas que intentan dejar de fumar por su propia cuenta realmente tener éxito. Ferry, un asociado de la Universidad de Loma Linda escuelas de medicina y salud pública en California, está trabajando activamente en un programa de salud y tratamiento de consumidores de tabaco en la escuela Jerry L. Pettis Veterans Affairs Medical Center.
Con más de 20 años de experiencia con programas para dejar de fumar, Ferry aboga por una combinación de medicamentos, un grupo de apoyo y asesoramiento con éxito libre de cigarrillos. Se dio cuenta en la década de 1980 que el tabaquismo era más que un hábito cuando se trataba a las personas que querían dejar de fumar pero tenía problemas para mantenerse libre de tabaco.
Se encontró que aquellos que dejan de fumar con sólo un programa de modificación de comportamiento, como un grupo de apoyo ", sufría de síntomas de abstinencia que les hacía sentir irritable, enojado y fuera de control ... pero fija que fumar ".
Con una subvención de la facultad de Loma Linda, Ferry comenzó un estudio que comparaba aquellos que utilizan un antidepresivo, el bupropión, a los que no lo hicieron. Ella encontró una tasa más alta entre los que dejar de utilizar el medicamento.
Bupropion hoy o Zyban es el único sin nicotina droga al alcance de millones tan efectivo o más efectivo que el parche de nicotina, dijo Ferry. Mientras ella sigue usando el parche de nicotina o goma de mascar, junto con Bupropion, en algunos casos, se dice que ayuda a perpetuar la dependencia de la nicotina de reemplazo de la nicotina. Algunos fumadores son adictos y deprimido y necesita tanto la nicotina y el bupropión, agregó.
Dr. DeWitt Williams, director de Ministerios de Salud para la región de América del Norte de la Iglesia Adventista del Séptimo Día, se acordó que una vez la gente empieza a fumar, la nicotina que mantiene enganchado. "La nicotina es tan adictiva como la cocaína", dijo. "Una vez visité a un vecino que se estaba recuperando de una cirugía por cáncer de pulmón. Cuando entré en la habitación del hospital que estaba fumando. "
En 1959, los adventistas fueron uno de los primeros en tener un programa para dejar de fumar con BreatheFree, un programa de cinco días. El programa se centró en el cambio de los aspectos habituales o de comportamiento del hábito de fumar. Ahora, el programa de nueve días actúa como un grupo de apoyo de combinación y centro de educación para los fumadores. En las reuniones, los miembros sobre los beneficios de salud de dejar de fumar, y pasan por el proceso de preparación para dejar de física y mentalmente.
Williams dijo BreatheFree es diferente de otros programas, porque "tiene un componente espiritual. Ofrecemos oraciones ... y decirle a la gente que Dios les puede ayudar a dejar de fumar. "
A pesar de ferry está de acuerdo en la terapia conductual tiene sus ventajas, ha añadido que en los 40 años desde que el médico de Estados Unidos General advirtió de los efectos mortales del tabaquismo ", sólo del 5 al 10 por ciento fueron capaces de dejar al final de un año. Pero con la medicación hay una tasa de abandono mucho más alto de 35 a 50 por ciento. "
Solo medicamento no es eficaz, dijo Proctor Stoy, director asociado de Ministerios de Salud de la iglesia mundial. Dice BreatheFree ahora sugiere el uso de medicamentos durante el programa.
Ferry añadió que si bien los grupos de la comunidad o la iglesia no puede estar equipado para dar consejo médico, que puede asociarse con hospitales locales, los psiquiatras u otras entidades de formación médica para ofrecer planes de tratamiento más completo.
El folleto, "El tabaco: usted puede ser libre", es una guía completa para entender el impacto en la salud del hábito de fumar y por qué la gente fuma. También ofrece varios recursos para ayudar a dejar el hábito. Se sugiere consultar a los médicos, el uso de medicamentos, consejos para hacer frente a la ansiedad, confiar en un poder superior, y la creación de un grupo de apoyo.
"El folleto está centrado en el paciente, pero el objetivo no es dejar de fumar por sí mismo, sino para ayudar a otros a darse cuenta de la gravedad del consumo de tabaco", dijo Ferry.
