Se você está com dor, pode haver mais de uma causa física. Tentando atender aos padrões irrealistas em sua vida pode manter um corpo em dor Isso está de acordo com o Dr. Scott Brady, um internista no Hospital do Sétimo Dia Florida adventista. Ele diz que
Se você está com dor, pode haver mais de uma causa física. Tentando atender aos padrões irrealistas em sua vida pode causar dor crônica, segundo o Dr. Scott Brady, um internista no Hospital do Sétimo Dia Florida adventista. Ele diz que as pessoas podem desenvolver dores crônicas como a enxaqueca, fibromialgia e dor nas costas da forma como eles lidam com o estresse e emoções negativas.
Autor do novo livro, Pain Free For Life, Brady diz que descobriu a principal causa para a dor crônica é o que ele chama de uma sobrecarga do sistema nervoso autônomo através da "dor-prone personalidades."
Ele explica que certos tipos de personalidades são mais suscetíveis à dor e ainda mais quando você adiciona a religião: "perfeccionistas ... são altamente crítica de si e dos outros. Eles são muito exigentes e colocar muita pressão sobre si mesmos, especialmente se eles são religiosos. Muitos que são religiosos sentem que sempre tem que [ser um cristão perfeito] para que colocar um rosto bonito e outras coisas suas emoções. "
Ele aponta para outro tipo de personalidade que reflete Christian ideal de todos. "O povo-pleaser é agradável e doce e sempre atenciosa. Mas, para ser aquele doce que você tem que negligenciar suas próprias necessidades continuamente por outras pessoas. "
Este é o lugar onde a compreensão tipos de dor-prone personalidade vem dentro Brady explica desta forma: Há cinco dor-prone personalidades, cada reprimir emoções predisponentes que você Autonomic síndrome de sobrecarga.
Síndrome de Sobrecarga autonômica (AOS) diz Brady "é um grupo de sintomas dolorosos crônicos causados por níveis nocivos do estresse, pressão e reprimida fortes emoções negativas que se acumularam na mente subconsciente."
Em outras palavras os traços da sua personalidade pode estar afetando o seu subconsciente e causando-lhe a lidar com suas emoções de forma perigosa.
Determinar a fonte de AOS e encontrar formas de aliviar os sintomas, então pode, e Brady diz que, curou muitos do que eles achavam que seria a dor ao longo da vida. Ele também sofria de dores crônicas nas costas, mas curou-se usando as técnicas que ele expõe em seu livro.
Além de discutir como a personalidade está ligada à dor crônica Brady diz que o livro tem uma abordagem holística à dor.
"Quando a maioria das pessoas vão aos médicos que vão a médicos que foram ensinados puramente medicina do corpo", explica Brady. "Eles fazem um CAT scan e dar-lhe medicação que trata-lo, mas não curá-lo porque você tem que tomar medicação para o resto de sua vida."
Dr. Brady descreve sua própria experiência com dor crônica: "Durante vários anos eu vi todos os médicos direita e fez todas as coisas certas [com nenhum relevo]. Foi-me dito que eu tinha os discos de um homem de 90 anos de idade e estaria em dor pelo resto da minha vida. "
"Mas quando você olha para ele de uma perspectiva de mente-corpo-espírito, há esperança", diz ele. Em seu livro ele defende essa abordagem holística. Ele diz que tem ajudado centenas de pacientes com esta técnica no Instituto Brady localizado na Florida Hospital Celebration Health, em Orlando, Florida.
Embora ele não tenha lido o livro, o Dr. Peter Landless, associar Heath diretor de Ministérios para a Igreja Adventista a nível mundial, diz que concorda que a saúde holística é a melhor abordagem para bem-estar. Ele acrescenta que esta abordagem é "toda a essência da filosofia de cuidados de saúde adventista."
"Estamos muito conscientes da importância da espiritualidade e saúde ea interação dos dois componentes", acrescenta. "Esse foi o método de Cristo. Ele lidou com as necessidades físicas das pessoas, as doenças curadas e ministrou às necessidades emocionais e espirituais. "
Brady diz que sua abordagem não é uma teoria nova e estranha. "Todo mundo entende que intrinsecamente um dia estressante no trabalho pode fazer com que seus ombros para ficar apertado. Há uma conexão entre as emoções eo corpo. "
"Quando vejo os pacientes aprendem sobre AOS", diz ele. "Eles aprendem que há algo mais responsável pela sua dor. Muitas vezes não é hérnia de discos, e não a hereditariedade ou enxaqueca. "
Então, como o fato de saber toda essa ajuda a aliviar a dor? "Eu ensinar as pessoas a obter emoções reprimidas na superfície. Eu ensinar-lhes sobre AOS e como se tornar seu próprio conselheiro. Não se envolver em qualquer tipo de aconselhamento ou psicoterapia. Depois de entender a verdadeira causa da dor é AOS é muito fácil entender como revertê-la. "
Ele diz que mesmo aqueles que não são muito religiosos podem se beneficiar do livro. No entanto, ele diz, aqueles que têm uma fonte de paz e conforto, melhor "resolver questões centrais que levam à dor, em primeiro lugar."
Brady admite que existem alguns pacientes que definitivamente precisa de cirurgia. Ele diz que embora 80 por cento de seus pacientes têm dor crônica completamente apagada de suas vidas. No entanto, ele afirma que ele foi tratado com sucesso pacientes com dor lombar, pescoço e dor no ombro, fibromialgia, enxaqueca e outros.