Si vous êtes dans la douleur, il pourrait y avoir plus d'une cause physique. Essayer de répondre à des normes irréalistes dans votre vie peut garder un corps dans la douleur C'est selon le Dr Scott Brady, un interniste au septième jour adventiste hôpital
Si vous êtes dans la douleur, il pourrait y avoir plus d'une cause physique. Essayer de répondre à des normes irréalistes dans votre vie peut provoquer des douleurs chroniques, selon le Dr Scott Brady, un interniste au septième jour adventiste hôpital en Floride. Il dit que les gens peuvent développer des douleurs chroniques comme la migraine, la fibromyalgie et les douleurs dorsales de la façon dont ils gèrent le stress et les émotions négatives.
Auteur du nouveau livre, sans douleur pour la vie, Brady dit qu'il a découvert la cause principale de la douleur chronique est ce qu'il appelle une surcharge du système nerveux autonome à travers "la douleur sujettes personnalités».
Il explique que certains types de personnalités sont plus sensibles à la douleur et le sont encore plus lorsque vous ajoutez la religion: «Les perfectionnistes ... sont très critiques de soi et des autres. Ils sont très exigeants et mis beaucoup de pression sur eux-mêmes, surtout si elles sont religieuses. Beaucoup qui sont religieux se sentent toujours à [être un parfait chrétien] de sorte qu'ils mettent sur un joli visage et des trucs de leurs émotions. "
Il pointe vers un autre type de personnalité qui reflète idéale de tout le monde chrétien. "Le peuple-pleaser est gentil et doux et toujours serviable. Mais pour être douce que vous avez à négliger vos propres besoins sans cesse pour d'autres personnes. "
C'est là que la compréhension des types de personnalité sujettes aux douleurs qu'intervient Brady explique de cette façon: Il ya cinq douleurs sujettes personnalités, chacune des émotions réprimant vous prédisposant à un syndrome de surcharge Autonomic.
Autonomic syndrome de surcharge (AOS) dit Brady "est un groupe de symptômes chroniques douloureuses causées par des niveaux nocifs de stress, de pression, et réprimés de fortes émotions négatives qui se sont accumulés dans le subconscient."
En d'autres termes vos traits de personnalité pourraient affecter votre subconscient et vous amenant à gérer vos émotions dangereusement.
Déterminer la source de l'AOS et de trouver des moyens de soulager ces symptômes peuvent alors, et Brady ont dit, guérit beaucoup de ce qu'ils pensaient être une douleur continue. Il souffrait également de douleurs chroniques au dos, mais guéri lui-même en utilisant les techniques qu'il expose dans son livre.
En plus de discuter comment la personnalité est liée à la douleur chronique Brady affirme que le livre adopte une approche holistique à la douleur.
«Quand la plupart des gens vont chez le médecin, ils vont aux médecins qui ont appris la médecine purement corps", explique Brady. «Ils font un CAT scan et vous donner des médicaments qui vous traite, mais ne vous guérir, car vous devez prendre des médicaments pour le reste de votre vie."
Dr Brady décrit sa propre expérience avec la douleur chronique: «Depuis plusieurs années, j'ai vu tous les médecins à droite et fait toutes les bonnes choses [sans relief]. On m'a dit que j'avais les disques d'un homme de 90 ans et serait dans la douleur le reste de ma vie. "
"Mais quand vous regardez dans une perspective de l'esprit-corps-esprit, il ya espoir", dit-il. Dans son livre il prône cette approche holistique. Il dit qu'il a aidé des centaines de patients atteints de cette technique à l'Institut Brady situé à l'Hôpital de Floride Santé Célébration à Orlando, en Floride.
Bien qu'il n'ait pas lu le livre, le Dr Peter Landless, associé directeur pour Heath Ministères de l'église adventiste mondiale, déclare qu'il accepte que les soins de santé holistique est la meilleure approche pour le bien-être. Il ajoute que cette approche est «l'essence même de la philosophie des soins de santé adventiste».
«Nous sommes très conscients de l'importance de la spiritualité et la santé et l'interaction des deux composantes", ajoute-il. «Ce fut la méthode du Christ. Il a abordé les besoins physiques des personnes, les maladies guéries, et ils le besoin émotionnel et spirituel. "
M. Brady affirme que son approche n'est pas une théorie étrange. "Chacun comprend que la intrinsèquement une journée stressante au travail peut provoquer leurs épaules pour obtenir serré. Il ya un lien entre les émotions et le corps. "
«Quand je vois des patients qu'ils apprennent sur l'AOS," dit-il. «Ils apprennent qu'il ya quelque chose d'autre responsables de leur douleur. Souvent, il n'est pas hernies discales, et non l'hérédité ou la migraine. "
Alors, comment savoir tout cela pour soulager la douleur? «J'enseigne aux gens comment obtenir des émotions réprimées à la surface. Je leur enseigner l'AOS et la façon de devenir leur propre conseiller. Je ne suis pas s'engager dans toute sorte de counseling ou de psychothérapie. Une fois que vous comprenez la véritable cause de la douleur est l'AOS, il est très facile de comprendre comment l'inverse. "
Il dit même ceux qui ne sont pas très religieux peuvent bénéficier de l'ouvrage. Cependant, dit-il, ceux qui ont une source de paix et de confort, une meilleure «résoudre les questions fondamentales qui mènent à la douleur, en premier lieu."
Brady concède qu'il ya certains patients qui certainement besoin d'une chirurgie. Il dit bien que 80 pour cent de ses patients ont complètement effacé la douleur chronique de leur vie. Pourtant, il maintient qu'il a traité avec succès des patients avec des douleurs au bas du dos, du cou et douleurs à l'épaule, la fibromyalgie, les migraines et autres.