Zaidi ya washiriki 500 wa kukimbia na kutembea wa rika zote walijiunga na mbio za kwanza kabisa za “Matembezi na Mbio za Matumaini” za kilomita 5 na 10, zilizoandaliwa na Kanisa la Waadventista Wasabato katika Konferensi ya Dominika ya Kati mnamo Agosti 24, 2025.

Tukio hilo, lililofanyika katika Bustani ya Mirador Sur huko Santo Domingo, Jamhuri ya Dominika, liliwaleta pamoja washiriki wa kanisa, viongozi, na wakazi wa jamii ili kuhamasisha maisha yenye afya na ustawi kamili.

“Mbio hizi hazikuwa tu kuhusu siku moja ya mazoezi—ziliakisi mchakato wa mara kwa mara wa maandalizi na kujitolea kwa afya ya jumla,” alisema Cristian Beras, mkurugenzi wa Huduma za Afya wa Konferensi ya Dominika ya Kati na mratibu mkuu wa tukio hilo.

“Kutembea, kujifunza kupumua vizuri, na kudumisha lishe bora ni muhimu katika kuzuia magonjwa kama saratani na matatizo ya afya ya akili,” alisema. “Shirika la Afya Duniani limetambua Kanisa la Waadventista kama moja ya viongozi wa kimataifa katika kukuza afya, na mpango huu unajenga juu ya dhamira hiyo.”

Athari Zaidi ya Kanisa

Beras alisisitiza athari pana kwa jamii ya mbio hizo.

“Zilikuwa na athari kubwa kwa sababu eneo ambako zilifanyika linajulikana kwa kuwaleta pamoja watu kutoka asili mbalimbali za kijamii ambao wanajaribu kuishi mtindo huu wa maisha. Mara tu tulipoandaa mbio hizi, mamia walijiandikisha mara moja—si watu kutoka mji mkuu pekee, bali pia kutoka mikoa jirani ndani ya eneo la Konferensi ya Dominika ya Kati.”

“Kwa kweli, najisikia vizuri sana baada ya kushiriki katika mbio hizi,” alisema Nelcida Amado, mshiriki wa kanisa. “Nilimwambia mume wangu kwamba hata kama ningemaliza katika nafasi ya 200, ingekuwa sawa. Lakini nilimaliza na kundi lililofika kwenye mstari wa kumalizia kwanza, na namshukuru Mungu kwa kuniruhusu kumaliza.”

Wachungaji wa wilaya, washiriki wa kanisa, na familia zao—ikiwa ni pamoja na watoto na watu wazima, baadhi yao wakiwa kati ya miaka 70 na 84—walionyesha kuwa shughuli za kimwili zinawezekana na zina manufaa katika kila hatua ya maisha, Beras alieleza.

Hatua Muhimu ya Ngazi ya Konferensi

Ingawa makanisa mengine ya ndani yalikuwa yameandaa mbio ndogo ndogo, hii ilikuwa mara ya kwanza kufanyika tukio la kilomita 5 na 10 katika ngazi ya konferensi, jambo lililoashiria hatua muhimu kwa Konferensi ya Dominika ya Kati.

Waandaaji walisema ushiriki wa shauku na ushirikishwaji mpana wa jamii ulionyesha athari kubwa ya mpango huo na uwezo wa kukua.

Tukio hilo lilipata uangalizi katika vyombo kadhaa vya habari vya kitaifa vya kuchapisha, likisisitiza mwonekano na umuhimu wake.

Kabla ya mbio kuanza, washiriki walikusanyika kwa ajili ya ibada na maombi kwa ajili ya afya ya watu wa Dominika, wakisisitiza kipengele cha kiroho cha mpango huo.

Baada ya mbio, medali na zawadi za pesa zilitolewa kwa washindi watatu wa juu katika makundi ya wanaume na wanawake, kutambua kujitolea na mafanikio yao.

Ujumbe wa Afya na Matumaini

Mbio hizo ziliangazia juhudi za Kanisa la Waadventista katika kuendeleza tiba asili nane—maji, mapumziko, mazoezi, mwanga wa jua, hewa safi, lishe bora, kiasi, na kumtumainia Mungu. Kupitia shughuli kama hizi, kanisa linasisitiza kwamba kuutunza mwili ni njia ya kumtukuza Mungu huku pia likihudumia jamii kwa upana, walisema viongozi wa kanisa.

Teófilo Silvestre, rais wa Yunioni ya Dominika, alisisitiza umuhimu wa mpango huo kama sehemu ya programu pana ya afya.

“Kupitia ‘Sogea na Pumua,’ tunahamasisha kila konferensi na taasisi za Yunioni zetu kuishi mtindo wa maisha wenye afya, hasa kwa kufanya mazoezi ya tiba asilia nane. Mazoezi ni mojawapo, na mbio hizi za kilomita 5 na 10 ni njia yenye nguvu ya kuyaweka hayo katika vitendo,” alisema.

Kuhamasisha Mtindo wa Maisha wenye Afya

Kupitia uzoefu huu wa pamoja, alisema Silvestre, washiriki—si tu washiriki wa kanisa bali jamii pana—hukimbia na kupata ushirika wa kanisa. “Wengi huondoka na ushuhuda mzuri kuhusu sisi ni nani na tunasimamia nini,” alieleza.

Silvestre aliongeza kuwa mbio za Santo Domingo zinaweka msingi wa mbio za kwanza za kitaifa za “Sogea na Pumua” za kilomita 5 na 10, zilizopangwa kufanyika Februari 2026, zitakazoandaliwa na Muungano wa Dominika. Viongozi kutoka kote nchini wanatarajiwa kuleta wajumbe kutoka konferensi zao za ndani hapo hadi katika mji mkuu.

“Tunayaona haya kama aina ya huduma kwa jamii,” Silvestre alieleza. “Ni njia tofauti ya kuhubiri—kushiriki injili huku tukihamasisha afya,” alisema. Siyo kila mtu anakimbia, lakini iwe mtu anatembea, anakimbia taratibu, anaendesha baiskeli, au anateleza kwa sketi, jambo la maana ni kusogea,” alisema. “Tunataka viongozi wetu waongoze kwa mfano na makanisa yetu yawe mabunifu katika kuendeleza mitindo ya maisha yenye afya,” Silvestre alisema.

Makala asili ilichapishwa kwenye tovuti ya habari ya Divisheni ya Inter-Amerika. Jiunge na Chaneli ya WhatsApp ya ANN kwa habari za hivi punde za Waadventista.