Kucheza michezo kunakubalika kuwa na manufaa kwa wanadamu; na wakati shughuli hii inaweza kusaidia watu wengine, ni bora zaidi. Changamoto ya Mshikamano itafanyika katika miji tofauti nchini Brazili na inaweza kuchukuliwa kuwa inajumuisha watu wote kwa sababu itahesabu watu wenye ulemavu kwenye orodha ya washiriki.
Manoel Araújo ni mmoja wa wanariadha walioshiriki. Maisha yake yangeweza kuwa hadithi nyingine tu ya kijana wa kawaida kutoka mashambani, lakini ajali ilibadili njia yake ya kuishi. Alipokuwa na umri wa miaka 13 tu, alienda kuoga kwenye kidimbwi cha maji pamoja na marafiki fulani. Nyakati za burudani, hata hivyo, zilikatizwa wakati gari lilipotoka bila kutarajiwa na kumwacha Manoel akiwa amebanwa chini ya uzito wa gari. Mguu wa kijana wa wakati huo ulikandamizwa, na ukataji ukawa hauepukiki.
Miaka iliyofuata ilijaa maumivu na mateso. Araújo alijikuta amenaswa katika msururu wa uraibu na hali ya kujistahi iliyotikisa. Hata hivyo, mambo yalichukua mkondo mwingine mwaka wa 2020, wakati Shirika la Maendeleo na Usaidizi la Waadventista (ADRA) lilipovuka njia ya Araújo. Alianza kutoka kwa Shindano la Mshikamano, mradi ambao wakala huunda huko Natal, Rio Grande do Norte, ambao unakuza afya, ubora wa maisha, na motisha ya kujumuishwa kupitia mazoezi ya michezo.
Imedumishwa na ADRA huko Rio Grande do Norte, mpango huo, ambao una alama ya mbio, uko katika toleo lake la tano.
Tukio la ana kwa ana litafanyika saa 6 asubuhi mnamo Aprili 30, 2023, katika Mbuga ya Jiji la Natal, eneo la kujaza maji chini ya ardhi katika mji mkuu wa jimbo na mojawapo ya mandhari kuu ya duru humo.
Kwa mujibu wa mratibu wa mbio hizo, Erinaldo Costa, nia ni kuhimiza tabia njema za kiafya kupitia mazoezi ya michezo. "Ni muhimu sana kufanya mazoezi ya michezo. Baada ya yote, ni kuhusu huduma za afya, moja ya mambo muhimu kwa maisha bora," anasema.
Njiani, washiriki watakabiliwa na vikwazo vinavyofanya changamoto kuwa kubwa zaidi. Mmoja wao ni kukimbia kwa njia ya kunyoosha kwenye barabara ya udongo, kando na kuvuka kwa alama za ngazi.
Ushirikishwaji
Katika Natal, changamoto itajumuisha watu wenye ulemavu (PCD). "Tutakuwa na kikosi chao, ambao wataanza dakika tano kabla ya wanariadha wengine. Pia tutatoa mwongozo kwa walemavu wa macho wakati wote wa kozi," anaelezea Costa.
Kando na Changamoto ya Mshikamano, mwaka mzima, kupitia mradi wa ADRA Runners, kikundi cha wakimbiaji kinahimizwa kufanya mazoezi ya michezo. Shughuli hufanyika katika kikundi, na mazoezi ya kawaida ya kukimbia, kutembea, na mafunzo ya kazi na kisaikolojia. Shughuli hizi zinahusishwa na vitafunio vyema, kubadilishana uzoefu wa kijamii na kibinafsi, mwongozo wa kiufundi kutoka kwa elimu ya kimwili, lishe, na wataalamu wa physiotherapy, na katika baadhi ya matukio, ushauri wa kisaikolojia katika ofisi ya shirika kwa madhumuni haya.
"Tunatafuta kuwaendeleza washiriki wetu ili waendelee kufanya mazoezi ya viungo ili kuwa na maisha bora," anasema Costa.
Ushindi
Shukrani kwa mradi huo, Araújo alikuwa na mabadiliko katika maisha na mtazamo mwingine wa historia yake. "Nilianza kuwa na mitazamo mingine. Hapo awali, nilikuwa nikitoka kunywa baa hadi baa. Sasa, kwa miaka miwili, sinywi kilevi, na nimejikita katika miradi ya afya inayotolewa na ADRA," anasisitiza.
Araújo pia anathibitisha kwamba katika mradi huo, alikutana na watu ambao sasa ni sehemu ya maisha yake. "Baada ya kupoteza mguu, kupata fursa ya kukimbia haielezeki. Kujumuishwa katika mbio ni muhimu. Kujithamini kwangu kulikuwa chini; leo, ni juu. Ninafanya mazoezi kwa bidii ili kushiriki katika mbio. Wananipa sapoti yote, na leo, mimi ni mtu mpya," anahitimisha.
The original version of this story was posted on the South American Division Portuguese-language news site.
