Mnamo Septemba 17, 2023, mji mkuu wa Urusi ulikuwa mwenyeji wa mbio kubwa zaidi ya mbio za taifa: Marathon ya Moscow. Mwaka huu, mbio zilifikia kumbukumbu ya kumbukumbu: Marathon ya Moscow iligeuka miaka 10, na rekodi ya watu 38,000 walijiandikisha. Baadhi ya washiriki wa marathon waliweka lengo lao la kuvutia umakini wa wengine kwa shughuli za sura ya kitaifa ya Shirika la Maendeleo na Usaidizi la Waadventista (ADRA Urusi) na shida za kijamii zinazosuluhisha.
Wakati huu, Marathon ya Moscow ni zaidi ya mbio tu. Hii ni, kwanza kabisa, jumuiya yenye nguvu-mfululizo mkubwa wa mwelekeo wa mwelekeo wa Kirusi wote. Ulimwenguni kote, kukimbia kwa umbali mrefu kwa muda mrefu kumekuwa zana bora ya kuvutia umakini na kuongeza pesa kwa sababu za usaidizi. Karibu katika kila mbio kubwa duniani, unaweza kuona wakimbiaji wakiwa wamevalia fulana kutoka misingi mbalimbali, wakikimbilia kitu ambacho ni muhimu kwao. Katika Urusi, hii ni mwenendo unaojitokeza tu. Mbio za 2023 za Moscow Marathon zilishirikisha wakimbiaji wawili wanaounga mkono misheni na kazi ya ADRA Urusi. Yaroslav Paliy na Dmitry Klopov walikubali kujibu maswali kadhaa kwa gazeti la Siku baada ya Siku.
![Picha - ESD](https://images.hopeplatform.org/resize/L3c6MTkyMCxxOjc1L2hvcGUtaW1hZ2VzLzY1ZTcxMzAxZjY1NTI4MWE1MzhlZDM3My9rQzIxNzEzODk3ODc3NjMzLmpwZw/w:1920,q:75/hope-images/65e71301f655281a538ed373/kC21713897877633.jpg)
Baba: Kwa nini unashiriki Marathon ya Moscow?
Paliy: Marathon ya Moscow ni, bila kuzidisha, tukio kuu la msimu wa kukimbia. Makumi ya maelfu ya wanariadha wa amateur kutoka kote nchini hujiandaa kwa makusudi kwa umbali huu ili kuonyesha matokeo ya juhudi zao mwanzoni rasmi na kupata motisha nzuri ya mafunzo zaidi. Lakini sio tu kuhusu hilo. Mazingira ya kuanza kwa wingi hayaelezeki; unaendana na watu wengi wenye nia na rika zote na imani—wafuasi wa mtindo bora wa maisha, waanzilishi wa miradi na harakati mbalimbali, na washiriki katika mashirika ya kutoa misaada. Na kwa maana hii, marathon kama tukio huenda mbali zaidi ya malengo ya michezo.
Klopov: Hivi majuzi, nilianza kushiriki kikamilifu katika mbio za watu wengi. Marathon ya Moscow ni moja ya mbio kuu katika nchi yetu; ina anga na uzuri wake, na kuna fursa ya kupima nguvu na uwezo wako kwa umbali mrefu.
![Picha - ESD](https://images.hopeplatform.org/resize/L3c6MTkyMCxxOjc1L2hvcGUtaW1hZ2VzLzY1ZTcxMzAxZjY1NTI4MWE1MzhlZDM3My9CRmIxNzEzODk3ODgwNTkwLmpwZw/w:1920,q:75/hope-images/65e71301f655281a538ed373/BFb1713897880590.jpg)
Baba: Kwa nini unakimbia mbio za Moscow Marathon umevaa fulana yenye nembo ya ADRA?
Paliy: Ninataka kuunga mkono shughuli za shirika hili la hisani, ambalo huwasaidia watu ambao wanajikuta katika hali ngumu ya maisha, pamoja na wale walioathiriwa na majanga ya asili. ADRA inaunganisha watu wanaojali ambao wanadai maadili ya huruma na huruma, kwa lengo la utekelezaji wa vitendo wa imani zao za Kikristo ili kutatua matatizo makubwa zaidi ya kijamii na kibinadamu. Aidha, ADRA kila mwaka huanzisha idadi kubwa ya miradi inayolenga kukuza na kufundisha stadi mbalimbali. Ninafurahi kwamba ninaweza kuunga mkono kazi hii nzuri kwa kushiriki katika shindano la mbio.
Klopov: Nilipotolewa kushiriki katika tukio hili na kukimbia katika T-shati ya ADRA, nilikubali mara moja, kwa kuwa shughuli za shirika hili la usaidizi zimejulikana kwangu kwa muda mrefu. Kama mshiriki wa Kanisa la Waadventista, kanuni na malengo yake ni karibu na yangu. Kwa hiyo, ninaunga mkono shughuli za shirika hili, ambalo hutoa msaada kwa watu walioathiriwa na migogoro ya silaha, majanga ya asili, na wale wanaojikuta katika hali ngumu.
![Picha - ESD](https://images.hopeplatform.org/resize/L3c6MTkyMCxxOjc1L2hvcGUtaW1hZ2VzLzY1ZTcxMzAxZjY1NTI4MWE1MzhlZDM3My9OdWUxNzEzODk3ODgzMDk0LmpwZw/w:1920,q:75/hope-images/65e71301f655281a538ed373/Nue1713897883094.jpg)
Baba: Unajisikiaje unapojua kwamba ushiriki wako katika mbio husaidia kuunga mkono jambo zuri?
Klopov: Unajua, hii ni hisia nzuri. Unakimbia kati ya maelfu ya washiriki wa marathoni, maneno "ADRA" [na] "Haki. Huruma. Upendo.” zimeandikwa kwenye nguo zako. Na wakati wa mbio, unafanya ipasavyo-usiharakishe, usisukuma, kubeba takataka kwenye takataka.
Baba: Je, ungetoa ushauri gani kwa wale wanaopanga kushiriki katika mbio za hisani kwa mara ya kwanza?
Klopov: Kwanza, unahitaji kujiandaa kimwili kwa mbio ndefu; unahitaji [kufanya mazoezi ya uvumilivu] ili misuli yako izoeane na umbali mrefu; unahitaji kiasi fulani cha umbali mfupi na mrefu, karibu sawa na marathon, ili kujua jinsi mwili wako utakavyoitikia wakati wa umbali yenyewe. Pili, sifa zako za maadili na kanuni za maisha lazima zilingane na sababu za hisani ambazo utaenda kukuza kwenye mbio.
Picha - ESD
![](https://images.hopeplatform.org/resize/L3c6MTkyMCxxOjc1L2hvcGUtaW1hZ2VzLzY1ZTcxMzAxZjY1NTI4MWE1MzhlZDM3My84NzIxNzEzODk3ODg2NDcyLmpwZw/w:1920,q:75/hope-images/65e71301f655281a538ed373/8721713897886472.jpg)
![](https://images.hopeplatform.org/resize/L3c6MTkyMCxxOjc1L2hvcGUtaW1hZ2VzLzY1ZTcxMzAxZjY1NTI4MWE1MzhlZDM3My9VQXIxNzEzODk3ODg4MTE2LmpwZw/w:1920,q:75/hope-images/65e71301f655281a538ed373/UAr1713897888116.jpg)
Kwa kumalizia, watu hushiriki katika mbio za hisani kwa sababu mbalimbali. Iwe ni kuunga mkono jambo fulani, kumkumbuka mpendwa, kushinda changamoto za kibinafsi, kuungana na jumuiya yako, au kutanguliza afya yako, matukio haya hutoa jukwaa thabiti kwa watu kuleta mabadiliko duniani. ADRA Urusi inatoa ushawishi chanya na msaada pale inapohitajika. Kauli mbiu ya ADRA ni, "Kwa kubadilisha maisha moja, tunabadilisha ulimwengu mzima." Unaweza kujua kuhusu miradi ya ADRA nchini Urusi kila wakati na kusaidia shughuli za shirika hili kwa kuandika kwa info@ adra.org.ru au kutembelea tovuti, https://adra.org.ru.
![Picha - ESD](https://images.hopeplatform.org/resize/L3c6MTkyMCxxOjc1L2hvcGUtaW1hZ2VzLzY1ZTcxMzAxZjY1NTI4MWE1MzhlZDM3My9ZSHYxNzEzODk3ODkxMDIzLmpwZw/w:1920,q:75/hope-images/65e71301f655281a538ed373/YHv1713897891023.jpg)
Ujumbe wa Mhariri: ADRA ni shirika la kimataifa la kibinadamu la Kanisa la Waadventista Wasabato-sehemu ya jumuiya ya Waadventista milioni 21.9 yenye mamia ya maelfu ya makanisa duniani kote na mtandao mkubwa zaidi wa afya na elimu uliounganishwa duniani. ADRA hutoa usaidizi na usaidizi wa maendeleo kwa watu katika zaidi ya nchi 120, bila kujali jinsia au kabila, siasa, au dini.
![Picha - ESD](https://images.hopeplatform.org/resize/L3c6MTkyMCxxOjc1L2hvcGUtaW1hZ2VzLzY1ZTcxMzAxZjY1NTI4MWE1MzhlZDM3My9FN0gxNzEzODk3ODkyOTY2LmpwZw/w:1920,q:75/hope-images/65e71301f655281a538ed373/E7H1713897892966.jpg)
The original version of this story was posted on the Euro-Asia Division Russian-language news site.