Kati ya Agosti 23 na 29, 2025, kila kiti katika Kanisa la Waadventista Wasabato la Central huko Governador Valadares, Minas Gerais, Brazili, kilijaa washiriki waliokuwa wakihudhuria kozi ya bure iliyoundwa kusaidia watu kuacha uvutaji wa sigara. Zaidi ya washiriki 50 walihudhuria, wakijaza kila benchi na watu waliokuwa wakitafuta kushinda uraibu wa tumbaku.

Kozi hiyo iliandaliwa na timu ya taaluma mbalimbali iliyotoa taarifa, ushauri, na msaada wa kikundi. Kila jioni, wataalamu wa afya na wajitolea walitoa mada ikiwa ni pamoja na athari za kimwili za kuvuta sigara, mikakati ya kukabiliana na kuacha, na jukumu la msaada wa kijamii na jamii katika kudumisha mabadiliko.

Aline Soares, mvutaji sigara kwa miaka 18, alijifunza kuhusu kozi hiyo kupitia mitandao ya kijamii na akaamua kujaribu. “Kwa kweli, nilidhani sitawahi kuacha, lakini hapa nilijifunza kuwa inawezekana,” alisema.

"Kuacha kuvuta sigara siyo tu kuhusu kuacha tabia. Ni kuhusu kurejesha uhuru wako, afya yako, na kuboresha maisha ya familia yako," alieleza Dkt. Jônatas Teixeira, mmoja wa waratibu wa kozi hiyo. "Motisha ya Kanisa la Waadventista la Central la Governador Valadares ni kukuza afya kwa jamii," Teixeira alisisitiza.

Hadithi za Mabadiliko

Kwa Emerson, mshiriki mwingine, kozi hiyo ilikuwa ni hatua ya mabadiliko.

“Niliweza kuacha kuvuta sigara siku ya kwanza. Ilikuwa ni muujiza wa kweli. Mihadhara, dawa, na hasa maombi vilinipa nguvu. Ninashukuru sana kwa timu na ninapendekeza kozi hii kwa yeyote anayetaka kubadilisha maisha yao,” alisema.

Lakini athari zilienea zaidi ya washiriki pekee. Wajitolea waliotoa msaada katika wiki nzima pia walishiriki katika uzoefu huo. Rayssan Cruz, kiongozi wa Kanisa la Central la Governador Valadares, alieleza kuwa kanisa linawaalika wajitolea takriban miezi miwili kabla ya kozi, na wanaitikia kwa shauku.

"Motisha yao ni kuhudumia, kusaidia. Kuona mapambano ya hawa wanaovuta sigara yakishindwa ni zawadi," anasema Cruz.

Kulingana naye, kushuhudia mchakato kutoka mwanzo hadi mabadiliko ya mwisho pia kunawatia nguvu wajitolea kiroho. Aliongeza kuwa kutazama mchakato kutoka mwanzo hadi mwisho pia kuna athari kwa wajitolea.

“Wanashuhudia mabadiliko yanayotokea. Hii inazalisha shukrani, ukuaji wa kibinafsi, na upya katika maisha yao wenyewe.”

Makala asili ilichapishwa kwenye tovuti ya habari ya Kihispania ya Divisheni ya Amerika Kusini. Jiunge na Chaneli ya WhatsApp ya ANN kwa habari za hivi punde za Waadventista.