Tukio hilo lilijumuisha kunyoosha, mafunzo ya misuli, kutembea, na mazoezi ya msingi.
Kuanzia Aprili 16 hadi 21, 2023, mafunzo ya uongozi wa Mtindo wa Afya Bora yalifanyika katika Kituo cha Mafunzo cha Anmyeon nchini Korea. Hafla hiyo iliandaliwa na Idara ya Kaskazini mwa Asia-Pasifiki (NSD), Kongamano la Umoja wa Korea (KUC), na makongamano matano ya ndani; hili lilikuwa tukio la tatu tangu mwaka jana. Tukio la nne limepangwa kuandaliwa kwa pamoja na Misheni ya Mongolia, KUC, na Idara ya Afya ya NSD nchini Mongolia.
Takriban viongozi 25 wa makanisa walihudhuria kozi hiyo. Kauli mbiu ilikuwa "NEWSTART Maisha sio nadharia tu, bali mazoezi." Washiriki walijishughulisha na kujifunza mihadhara ya vitendo, kama vile chakula cha afya, chenye msingi wa mimea na matunda, pamoja na mazoezi ya aerobic (kutembea), kukaza mwendo, na mafunzo ya misuli. Waliohudhuria walieleza kuridhishwa kwao na mafunzo ya vitendo ya Mtindo wa Maisha NEWSTART, kwani walikuwa wamejifunza hapo awali nadharia ya programu. Waliahidi kuongoza programu hii ya mageuzi ya afya na mazoezi kama wachungaji katika makanisa yao ya mtaa.
Jacob Ko, mkurugenzi wa Health Ministries wa NSD, alisisitiza kwamba mpango wa Mungu wa ukombozi unahitaji urejesho wa kimwili, kiroho, na kiakili, ndiyo maana makanisa, hospitali, na shule zilianzishwa, kwa kiasi kikubwa kupitia mchango wa kinabii wa Ellen White. Alisisitiza kwamba njia hii ya kina ndiyo Mungu anatamani urejesho.
Park SangHee, mkurugenzi wa Health Ministries wa KUC, alitoa mhadhara kuhusu umuhimu wa imani katika mpango wa NEWSTART Lifestyle na kwa nini ni jambo muhimu zaidi. Wakurugenzi wengine wa kongamano la ndani pia walitoa mihadhara kuhusu vipengele vya vitendo vya NEWSTART.
Katika kikao cha asubuhi, kunyoosha, mafunzo ya misuli, na mazoezi ya msingi yalifanyika. Wakati wa mchana, walitembea kwa takriban kilomita kumi (takriban maili 6.25) kila siku. Jioni, walikuwa na chakula cha jioni cha matunda. Hapo awali, viongozi hao walikuwa na mashaka juu ya kuwa na ndizi mbili tu kwa chakula cha jioni, lakini waligundua mchakato wa polepole wa kutafuna uliwafanya washibe.
Pia walijionea wenyewe kwamba mlo rahisi wa matunda unaweza kuwa mzuri, haswa kwa wale wanaohisi uchovu baada ya siku ndefu.
The original version of this story was posted on the Northern Asia-Pacific Division website.
