Idara ya Huduma za Afya ya Kanisa la Waadventista nchini Malaysia (MAUM) inaanza mwaka kwa kulenga mipango miwili mikuu ya afya: Neema ya Kuzeeka na Ponyesha Maisha Yako (The Grace of Aging and Heal Your Lifestyle).

Neema ya Kuzeeka (The Grace of Aging), jitihada ya ushirikiano kati ya Huduma za Afya na Huduma ya Uwezekano wa Waadventista (Adventist Possibility Ministries), imeundwa hasa kwa ajili ya wanajamii wanaozeeka. Dk. Jane Yap, mkurugenzi wa Huduma za Afya nchini MAUM, alisisitiza mpito wa kidemografia wa Malaysia kuelekea idadi kubwa ya watu wanaozeeka wakati wa utangulizi wa programu yake.

Tafiti za hivi majuzi zinaonyesha kuwa idadi ya watu nchini Malaysia walio na umri wa miaka 60 na zaidi inafikia takriban milioni 2.3. Data hii inasisitiza mwelekeo wa uzee nchini na inasisitiza haja ya haraka ya jamii kuchangia kikamilifu katika uundaji wa mazingira yanayofaa kwa wazee kuzeeka kwa uzuri, licha ya changamoto za asili wanazoweza kukutana nazo.

Njia moja ambayo Kanisa la Waadventista linaitikia suala hili ni kwa kuandaa mpango wa kina unaolenga kuwezesha kuzeeka miongoni mwa wazee. Mpango huu wenye mambo mengi hushughulikia vipengele mbalimbali, vikiwemo maandalizi ya kimwili, kijamii, kifedha, kiakili, kihisia na kiroho.

Mpango wa Neema ya Kuzeeka ni tukio la mseto ambalo limekuwa likifanyika katika Kanisa la Kichina la Petaling Jaya. Kipindi hiki pia kimekuwa kikiendeshwa kupitia Zoom na kinatiririshwa moja kwa moja kwenye MAUM na kurasa nane za Facebook za Hazina. Programu hiyo inapatikana katika Kiingereza, Kichina, na Bahasa Malaysia. Programu hiyo ilianza Februari na inaendeshwa kila Sabato alasiri hadi Mei 18, 2024. Baadhi ya wazungumzaji ni pamoja na Dk. Dicky Ng, daktari wa ustawi wa Hospitali ya Waadventista ya Penang (PAH), na Dk. Shee Soon Chiew, mwanasaikolojia na mwalimu. Kufikia mwisho wa programu, waandaaji wananuia kuwasaidia washiriki kuunda klabu ya wazee katika makanisa yao ya mitaani.

Mpango wa pili ni muendelezo wa mfululizo wa mwaka jana wa Heal Your Lifestyle. Mpango huu unawapeleka washiriki kwenye safari ya wiki mbili kugundua jinsi ya kurejesha miili yao kimwili kupitia mfululizo wa semina za mtandaoni na marekebisho ya lishe ya vitendo. Mpango huu unajaribu kuvunja monoton ya maisha ya kila siku kwa kufanya maamuzi makusudi ya kuweka mazoea yenye afya kulingana na nguzo tatu za tiba ya mtindo wa maisha: chakula, mazoezi, na afya ya akili.

Dk. Jane Yap alianzisha programu ya siku 14, ambayo ilianzishwa Machi 22, kwa lengo la kuanzisha tabia nzuri, kuendeleza maisha ya afya, na kuboresha maisha ya mtu huku akiwasaidia wengine kuboresha yao.

Jumla ya watu 100 kutoka Malaysia Bara, Sarawak, Sabah, na makao makuu ya Waadventista wamethibitisha usajili wao. Kufunga kwa maji ya matuna ni sehemu ya siku tatu za kwanza za programu, na kisha milo kamili ya mimea inafuata. Washiriki wamepangwa katika vikundi ili kufuatilia safari zao. Kila kikundi kina ramani inayoonyesha umbali wa kila siku. Kikundi kinachopitia umbali mrefu zaidi kitapewa zawadi.

Dk. Jane anashiriki, “Kutoka kwa programu hizi zinazowahusu washiriki wa kanisa letu, ni matumaini yangu kwamba watazitumia kuwafikia marafiki na jumuiya zao... Na wengine watamjua Kristo.”

This article was provided by the Southern Asia-Pacific website.