चर्च की आई वांट टू लिव हेल्दी पहल को बढ़ावा देने के लिए हजारों सेवेंथ-डे एडवेंटिस्ट और उनके दोस्त हाल ही में वेनेजुएला के पूर्वी क्षेत्र में मुख्य सड़कों, शहर की सड़कों, खेल के मैदानों और समुदायों से गुजरे, जो स्वस्थ रहने के लिए आठ प्राकृतिक उपचारों को बढ़ावा देता है। जीवनशैली, जिसमें पानी पीना, सकारात्मक दृष्टिकोण रखना, पौष्टिक भोजन और बेहतर नाश्ता करना, खराब भोजन से बचना, रात्रि भोजन कम करना, व्यायाम करना, आराम करना और खुशी को बढ़ावा देना शामिल है।

चर्च के दूसरे वार्षिक ईस्ट वेनेजुएला यूनियन ५के के दौरान चर्च के सदस्य बैनर और घर में बने चिन्ह लेकर चले। वॉक के दौरान, चर्च के सदस्यों ने २८ जनवरी और ४ फरवरी, २०२४ को ४,००० से अधिक समुदाय के सदस्यों के साथ बातचीत की। चर्च के नेताओं ने कहा कि आने वाले हफ्तों में कई क्षेत्रों में अतिरिक्त ५के वॉक निर्धारित हैं।

आशा साझा करना

ईस्ट वेनेजुएला यूनियन के स्वास्थ्य मंत्रालय के निदेशक और कार्यक्रम के मुख्य आयोजक डार्लिस बेलिसारियो ने कहा, "इस साल की ५ किमी की पैदल यात्रा हमारे सदस्यों के लिए हमारे क्षेत्र में दूसरों के साथ जुड़ने के लिए एक आशीर्वाद साबित हुई।" उन्होंने कहा कि यह गतिविधि आशा साझा करने का एक तरीका है। "लोग बाइबल के बारे में अधिक जानने के लिए सीधे तौर पर तैयार नहीं हो सकते हैं, लेकिन उन्हें खेल गतिविधियों के प्रति आकर्षण है, इसलिए हमारे स्वास्थ्य मंत्रालयों का उद्देश्य भगवान के सम्मान और महिमा के लिए कई दिलों के दरवाजे खोलना है।"

बोलिवर राज्य के दक्षिणपूर्वी क्षेत्र में, एक एडवेंटिस्ट रेडियो स्टेशन ने गतिविधि को बढ़ावा दिया, जिसमें सांता एलेना डे उरीएन और आसपास के अन्य समुदायों की आबादी को सुबह ७ बजे वॉक से पहले वार्मअप करने के लिए आने के लिए आमंत्रित किया गया। साउथ बोलिवर वेनेजुएला मिशन के स्वास्थ्य मंत्रालय के निदेशक केंडी फर्नांडीज ने कहा, "जैसे ही हमने पार्क में सैर समाप्त की, हमने प्रतिभागियों को समूहों में विभाजित किया, और प्रत्येक समूह निर्दिष्ट स्टेशनों पर जाएगा जहां आठ प्राकृतिक उपचारों पर प्रकाश डाला गया।"

उम्र कोई मायने नहीं रखती

कैंसर से उबरने वाली मारियाना मार्केज़ ने कहा कि उन्हें आई वांट टू लिव हेल्दी गतिविधि में भाग लेने में खुशी हुई। मार्केज़ ने कहा, "व्यायाम आपको जीवन, ऊर्जा और प्रतिरोध देता है, और सबसे बढ़कर, अधिक स्पष्ट रूप से सोचने की क्षमता देता है।" "इसलिए मैं चाहता हूं कि लोग शांत और स्पष्ट दिमाग रखने के लिए धूप और ताजी हवा का आनंद लेने के लिए चलने का प्रशिक्षण लें।"

साउथ बोलिवर में वॉक में हिस्सा लेने वाली ७७ वर्षीय एल्सी ने कहा, "मेरी बेटी को संदेह था कि मैं यह कर सकती हूं, फिर भी मैं ५ किलोमीटर पैदल चली।" "जब बात मेरे स्वास्थ्य की आती है तो मैं इस तरह की किसी भी गतिविधि का हिस्सा बनना चाहता हूं और मुझे पता है कि मेरे पास ताकत और भगवान का आशीर्वाद है।"

उत्तरी बोलिवर की अस्सी वर्षीय मारिया नोगुएरा ने कहा कि वह जानती है कि यह भगवान ही थे जिन्होंने उन्हें चलने के लिए प्रेरित किया क्योंकि वह उन्हें चलने के लिए ऊर्जा, शक्ति और इच्छाशक्ति देते हैं। वह तीन दिनों से अपने पैरों में दर्द महसूस कर रही थी लेकिन उसने बेहतर महसूस करने के लिए भगवान से प्रार्थना की। नोगुएरा ने कहा, "परमेश्वर का शुक्र है कि मैं ५ किलोमीटर की पैदल दूरी तय कर सका।"

दूसरों से जुड़ना

वेनेज़ुएला की राजधानी काराकस में, मिनर्वा मेजियास ने कहा कि वह दूसरों के साथ जुड़ने और सैर के दौरान सक्रिय रहने से नहीं चूकना चाहतीं, भले ही उनके कूल्हे उन्हें समस्याएं दे रहे हों। मेजियास, उम्र ५०, ने युवाओं को शारीरिक रूप से सक्रिय रहने और वीडियो गेम और सोशल मीडिया पर अपना समय बर्बाद न करने के लिए प्रोत्साहित किया। उन्होंने कहा, "अपनी उंगलियों को हिलाने से बेहतर है कि आप अपने पैरों को हिलाएं।"

मोनागास राज्य में, विल्मा पेरेज़ ५के में भाग लेने वाले १०० लोगों के समूह का हिस्सा थीं। पेरेज़ ने कहा, "मुझे सैर और मैराथन में भाग लेना पसंद है, और अच्छे स्वास्थ्य और सकारात्मक दृष्टिकोण का आनंद लेने के लिए दूसरों को शारीरिक व्यायाम का महत्व दिखाना महत्वपूर्ण है।"

समुदाय के ७० दोस्तों सहित ३४५ से अधिक लोगों ने ५ किमी की पैदल यात्रा पूरी की।

दर्शकों और ड्राइवरों को वार्षिक ५के पैदल यात्रा के दौरान सड़कों और समुदायों में यात्रा करते समय परिवार, ईसाई धर्म और स्वास्थ्य पर साहित्य प्राप्त हुआ।

बड़ी भीड़ को नगरपालिका पुलिस और नागरिक सुरक्षा अधिकारियों द्वारा सुरक्षा प्रदान की गई, साथ ही गतिविधि को कवर करने वाले क्षेत्रीय मीडिया आउटलेट भी थे।

"आज हम एक विशेष दिन का आनंद लेने में सक्षम थे," गुआरेनास, मिरांडा के क्लेबरलिन डी कार्डोसी ने कहा। “यह गतिविधि बहुत आरामदायक थी क्योंकि एक चर्च के रूप में, हम वर्ष की शुरुआत में अपने स्वास्थ्य की देखभाल के लिए चुनौतियों का सामना कर रहे हैं। हम अपने क्षेत्र के बहुत से लोगों के साथ घूमने और दूसरों के साथ साझा करने में सक्षम थे जो यीशु के बारे में नहीं जानते थे कि स्वस्थ रहना कितना सुंदर है।

मिरांडा के सांता लूसिया में दक्षिण मध्य वेनेजुएला सम्मेलन के जोन ५ जिले में स्वास्थ्य मंत्रालय की निदेशक एना गैंबोआ ने कहा कि उन्हें बच्चों, युवाओं और वयस्कों को ५ किमी की पैदल दूरी पूरी करते देखकर खुशी हुई। उन्होंने कहा, "मुझे यकीन है कि इस घटना ने इतने सारे लोगों को प्रेरित किया है।" “मैं भगवान के सहयोग को महसूस कर सकता था, और उसने हमें वह पूरा करने में मदद की जिसे हम कभी-कभी सोचते हैं कि यह संभव नहीं है। पैदल चलना स्वास्थ्य है. और हमें अधिक बार चलना चाहिए और ईश्वर को अपने बगल में रखकर चलना चाहिए।"

पूरे वर्ष स्वास्थ्य गतिविधियाँ

बेलिसारियो ने कहा कि स्वास्थ्य मंत्रालय विभाग आई वांट टू लिव हेल्दी पहल को उजागर करने के लिए डिज़ाइन की गई विभिन्न गतिविधियों को बढ़ावा देने के लिए युवा, बच्चों और महिला मंत्रालयों के साथ समन्वय करना जारी रखेगा।

बेलिसारियो ने कहा, इसके अलावा, चर्च पूरे केंद्र शासित प्रदेश के प्राथमिक और माध्यमिक विद्यालयों में अपनी आई वांट टू ग्रो हेल्दी पहल को बढ़ावा देने की योजना बना रहा है। "हमारी कई गतिविधियाँ द्विमासिक रूप से होती हैं, जैसे स्वास्थ्य प्रदर्शनी, स्वास्थ्य क्लब, खाद्य मेले, चिकित्सा ब्रिगेड, खुले क्लीनिक, और अन्य जो कठिन सामाजिक और आर्थिक स्थिति को कम करने में मदद करते हैं जो कि वेनेजुएला में कई लोगों के साथ रहती हैं।"

बेलिसारियो ने निष्कर्ष निकाला, "हम सभी यीशु में मौजूद इस अद्भुत सत्य को बढ़ावा देने और स्वास्थ्य मंत्रालयों के साथ प्रतिमानों को बदलने में मदद करने के लिए समुदाय में अपने साथी सदस्यों और दोस्तों को आमंत्रित करने में अपनी भूमिका निभा सकते हैं।"

अनाइस डी जिमेनेज, ग्रेट्सी फोंसेका, जेट्सिम डी ब्रिटो और पाब्लो गैंबोआ ने इस लेख में जानकारी का योगदान दिया।

इस कहानी का मूल संस्करण इंटर-अमेरिकन डिवीजन वेबसाइट पर पोस्ट किया गया था।