Le terme «méditation» est en train une nouvelle signification que cette tradition de longue date de l'Est fait son chemin plus en plus dans la société occidentale. Les gens prennent le temps de méditer, de la pratiquer dans les écoles, les prisons, les hôpitaux, les cabinets d'avocats, les bâtiments gouvernementaux et de bureaux.

La méditation est en passe de devenir une réponse à rythme rapide du monde de vie. À une extrémité du spectre, la méditation est enseignée à utiliser ses propres pensées pour atteindre des niveaux plus élevés spirituelle. D'autre part, il peut être simplement utilisé comme une méthode de relaxation. Il est souvent recommandé par les médecins comme une aide pour le stress et les maladies chroniques, et il ya différents types de méditation.

"La méthode de méditation que je recommande aux gens de faire est une sorte de méditation spirituelle, quelque chose qui vous offre un aperçu plus profond dans la manière dont vous vous sentez, comme vous êtes à un moment donné, à la recherche d'une solution», affirme Jenna Maraj, directeur régional de l'Organisation mondiale de la Brahma Kumaris pour les Etats-Unis mi-atlantique.

Certains types de méditation peut avoir des aspects négatifs, selon les experts adventiste du septième jour. «Le danger, pour être très franc, c'est quand vous entrez dans un état altéré de conscience», explique Manuel Vasquez, un adventiste qui a écrit plusieurs livres sur la méditation. «Tu n'es pas totalement en contrôle de toutes vos facultés et c'est alors que les démons et les influences maléfiques peut vraiment pénétrer dans votre façon de penser."

Il ya une différence majeure entre la méditation chrétienne et la méditation mystique, dit Vasquez. "La méditation chrétienne est fortement encouragée dans les écritures .... Vous remplissez votre esprit avec des thèmes du christianisme, votre propre expérience religieuse personnelle, la vie du Christ, le passage que vous avez peut être lu dans la Bible. Et vous le faites tous dans un état conscient. "

Avec la méditation mystique, vous videz votre esprit, explique Vasquez. «L'objectif ensemble de la méditation mystique est d'entrer dans un état altéré de conscience, quelque chose comme l'auto-hypnose, de sorte que vous pouvez entrer dans le monde métaphysique et faire toutes sortes de choses, comme écouter de la voix des entités spirituelles ou maîtres esprit, ou même la voix du Christ. "

Le Dr Peter Landless, ministères de la santé directeur associé de l'église adventiste mondiale, dit que bien que l'on doit être prudent dans les méthodes de méditation, ils s'impliquer avec, ils ne devraient pas rejeter la méditation tout à fait.

"Il ya des aspects de la méditation liée à l'âge nouveau, non spirituelle, la méditation non religieuse, qui, je pense, présentent des dangers définie à la croissance chrétienne, car ils se concentrent sur un aspect qui est plus auto-centrée, par opposition à centrée sur Dieu, »dit-il. "Mais dans le cadre de méditer et de contempler la bonté de Dieu, Son amour pour nous, en déclenchant une réponse dans la suite lui et notre engagement à lui, ce genre de méditation est sûr et aussi pour être recommandé."

Sans Terre estime que "pour chaque chose réelle et bénéfique que le Seigneur nous a donné, le diable crée une contrefaçon. Méditation n'a jamais été en soi une mauvaise chose. Mais quand elle se concentre et nous introduit dans l'unité, non pas avec le créateur de l'univers et le sauveur de l'humanité, mais essaie de nous faire entrer dans une sorte d'unité avec soi-même et avec la nature, il devient presque un panthéiste, de type nouvel âge de l'expérience . Je pense que nous devons faire très attention à cela. Je pense qu'il ya un équilibre ... c'est mettre en perspective. "

Dans la méditation mystique, Vasquez ajoute, «vous n'avez pas séparé votre esprit de votre corps parce que c'est impossible, bibliquement parlant. Ce qui arrive est l'expérience de démons sont la transmission de ces expériences qu'elles ont, parce qu'ils vivent dans une autre dimension, ils sont les transmettre à votre cerveau. Et vous pensez que vous êtes en train de faire ces choses. "

Maraj dit méditants au Brahma Kumaris ont une connexion à Dieu dans la méditation. "Je pense que Dieu joue un rôle crucial dans les gens à apprendre à méditer. Pour moi, Dieu est très accessible. "Elle explique qu'ils ne laissent pas leurs esprits errent dans la direction du spiritisme. "Vous n'avez tout simplement pas y penser. Par exemple, si je pense à toi, je sais que nous avons une connexion. Si je ne pense pas à vous, nous ne pourrons pas avoir une connexion. C'est aussi simple que ça. "

Dr. Bogdan Scur, un professeur de religion à Columbia Union College, une institution adventiste du septième jour à Takoma Park, Maryland, dit que la méditation est une pratique avec son fondement dans la Bible. Ce n'est rien, mais «la prière d'écoute,« une forme de prière où les gens ne parlent pas seulement à Dieu, mais écoutez, dit-il. «Toute pratique [de méditation] qui nient les facultés naturelles ne sont pas acceptables», dit Scur. "La méditation chrétienne affirme l'utilisation de l'esprit."

Scur se réfère à Jésus-Christ, qui a passé des nuits entières dans la prière et la méditation. Il recommande de passer du temps chaque jour non seulement parler à Dieu, mais à l'écoute. "Quand vous lisez [la Bible ou dévotions], une pause et écouter», dit-il.

La méditation a été scientifiquement prouvé pour apporter de nombreux bienfaits pour la santé. «Les avantages de neuro-physiologiques de la méditation comprennent des effets positifs sur les émotions, le ralentissement du rythme cardiaque, diminution du rythme respiratoire, en abaissant la pression artérielle», dit sans Terre. «En général [il] donne à une personne un sentiment de bien-être et d'être détendu."

"Les demandes de méditation mystique sont super, surtout par les médecins, les psychiatres, et la ligne de fond est qu'il fonctionne", dit Vasquez. Mais, il ajoute: «Ils doivent se demander delà de la question,« Est-il le travail? Ils doivent se demander: "Qui fait le travail? Parce qu'il ya le pouvoir divin et il ya la puissance démoniaque et les deux peuvent apporter la guérison. "

Landless recommande de passer du temps chaque jour contempler la vie du Christ, ce qui améliore bien-être spirituel et se traduit par la santé physique améliorée.