“Ujumbe wa Afya wa Waadventista ni chombo chetu chenye nguvu zaidi cha kuishi na kushiriki matumaini,” Dk. Roel Cea, mkurugenzi wa Vyuo Vikuu vya Kukuza Afya katika Chuo Kikuu cha Montemorelos, alishiriki hivi majuzi na mamia ya washiriki wakati wa mafunzo ya kukuza afya nchini Kolombia. “Kila kanuni ya afya tunayoifundisha ni mwaliko wa maisha yenye kusudi, usawa, na imani,” aliongeza.

Ujumbe wa afya wa Waadventista wa Sabato unatumika kama msingi wa misheni ya kanisa, ukitoa maono ya ustawi wa jumla ulio na msingi katika kanuni za kibiblia, alisema Cea. Alieleza kuwa mbinu hii inaunganisha afya ya kimwili, kiakili, na kiroho, ikisisitiza umuhimu wa tabia za kiafya kama vile lishe bora, mazoezi ya mara kwa mara, kupumzika vya kutosha, na—zaidi ya yote—tumaini kwa Mungu. “Sio tu seti ya mazoea; ni falsafa ya maisha iliyoundwa kuboresha ubora wa maisha ya mtu binafsi huku pia ikibadilisha jamii kupitia kushiriki kanuni hizi,” alisema.

Ujumbe huu ulikuwa kiini cha makongamano mawili makubwa ya kukuza afya yaliyofanyika hivi karibuni nchini Kolombia. La kwanza lilifanyika Cartagena kuanzia Novemba 1-3 na la pili Bogotá kuanzia Novemba 15-17, 2024.

Pamoja, matukio haya yalikusanya zaidi ya waendelezaji wa afya 600, wakiwemo wataalamu, viongozi wa kanisa, na wanajamii, walio na hamu ya kuwa mawakala wa mabadiliko katika jamii zao za mitaa, waandaaji walisema.

Chuo Kikuu cha Montemorelos na Divisheni ya Baina ya Amerika (IAD) ziliunga mkono makongamano hayo, ambayo yalionyesha mpango wa Afya Kamili. Mpango huu unaoendeshwa na IAD, unaoongozwa na Chuo Kikuu cha Montemorelos, unalenga kusaidia watu kutekeleza, kushiriki, na kuhudumia kupitia ujumbe wa afya wa Waadventista.

Huko Cartagena, washiriki walichunguza mpango wa Akili Yenye Afya—mpango wa siku 60 unaokuza shukrani na matendo ya fadhili kama mazoea muhimu ya kuimarisha ustawi wa kihisia. Wakati huo huo, huko Bogotá, mkazo ulielekezwa kwenye Nataka Kuishi Kwa Afya, seti ya tiba asilia nane iliyoundwa kuongoza watu kuelekea mtindo wa maisha wenye afya.

Kanuni zilizoshughulikiwa zilijumuisha kunywa maji ya kutosha, kudumisha mtazamo chanya, kula saladi zaidi, kufanya mazoezi, kupumzika vya kutosha, kuepuka vyakula vyenye madhara, kula kifungua kinywa kizito, kupunguza sehemu za chakula cha jioni, na kukuza furaha. Matukio yote mawili yalisisitiza umuhimu wa imani, afya ya kimwili, na ustawi wa kiakili ndani ya mfumo mpana wa maisha yenye afya.

Dkt. Cea, pamoja na Adriel Vega na Luis Aguilar, waliongoza mafunzo hayo, wakisisitiza hitaji la kuwawezesha viongozi ambao wanaweza kueneza ujumbe wa afya ndani ya makanisa na jamii zao. “Lengo sio tu kubadilisha maisha ya mtu binafsi bali kuunda athari ya pamoja inayoakisi upendo na tumaini linalotoka kwa Mungu,” Dkt. Cea alieleza.

Makongamano haya ni sehemu ya ushirikiano unaoendelea kati ya Chuo Kikuu cha Montemorelos na IAD, ambao unalenga kupanua ujumbe wa afya kwa maeneo mengine katika maeneo ya Divisheni hiyo.

Tukiangazia mbele hadi 2025, mipango ipo ya kuimarisha zaidi mkazo kwenye afya ya akili kupitia kozi za ana kwa ana na za mtandaoni. Lengo ni kufanya Ujumbe wa Afya wa Waadventista kuwa chombo cha vitendo, chenye ufanisi kwa mafunzo ya viongozi na washiriki wa kanisa, kuandaa jamii kukabiliana na changamoto za leo kwa tumaini na kusudi.

Makala asili ilichapishwa kwenye tovuti ya Divisheni ya Baina ya Amerika.